高跟鞋算是從“女生”進階成“女人”的一個象徵，穿上它不僅能提升自己舉手投足之間的儀態，而且還能展現千嬌百媚的一面，可想找到一雙舒適又美觀的高跟鞋並非易事，究竟該如何挑選呢？只需學會這三步，你就懂啦！
市面上的高跟鞋可謂是琳琅滿目，所以一不小心就會被櫃姐們忽悠的買錯了款型，加上每個人的腳型以及走路的方式不一樣，因此在如何選擇這一環節上，更是難上加難，若想圓了自己的高跟鞋夢，那就接著看下去吧！
一、根據腳型類型挑選
要知道，適合穿怎樣的高跟鞋，很大一部分原因是由腳型決定的，腳寬的人不適合窄小的鞋子，反之較窄的人不適合過寬的鞋面，很多妹子就是因為在這一點上選擇錯了，導致總覺得高跟鞋穿起來不舒適。
（1）依據腳掌的外形
這裡科普一下，我們的腳型大概分為三類：希臘腳、埃及腳和羅馬腳，希臘腳第二趾最長，其餘長短相差不大，埃及腳第一趾最長，也是最常見的腳型，而羅馬腳前三個腳趾幾乎差不多長。
舉個例子，就希臘腳來說是比較不適合穿魚嘴型的高跟鞋，不然就會出現腳趾外露的尷尬，而尖頭鞋則是為這類腳型而存在，突出的尖頭正好可以用來放較長的第二根腳趾，穿起來不會有任何不適感。
而像亞洲人最常見的埃及腳，由於大拇指長於其餘的腳趾，所以與其最match的鞋頭則是斜圓頭，相比較尖頭鞋型，後者適應的空間會比較大，這讓你在行走時會更加舒適，腳也不會輕易起繭。
最後的羅馬腳因其5根腳趾長度都差不多，所以也被稱之為正方形，選擇一些復古的方頭鞋款能讓腳指頭更加舒適，不會有刻意壓擠的感覺，而像比較女人味的尖頭鞋則是萬萬不適合的噢，穿起來會格外難受。
（2）依據腳背的高低
不僅僅是腳掌的不同，有的人突出的腳背和相對平緩的腳背在穿高跟鞋的時候，感覺也是截然不同的，過於凸起會讓你的腳趾往前抵，會感到十分擁擠，而過於平緩的腳背則令很多高跟鞋都撐不起來，看起來不美觀。
比較平的腳背，可以選擇類似厚底鞋的鞋跟設計，鞋面上加上綁帶的設計，就能令整個腳型看起來更加飽滿，具有修飾的作用，整個腳掌貼合在鞋面上，不會有過多不適的感覺，是比較明智的選擇。
正常凸起的腳背，可以選擇稍微有點弧度的坡跟高跟鞋，大約30度的傾斜設計，能令你的腳型恰好壓在鞋履上面，顯得更加契合，在穿的時候也會更加舒適合理，鞋面則可以選擇稍微寬一些的設計，能起到修飾作用。
而高於常人的腳背，則比較適合挑選弧度更大的高跟鞋，大概45度傾斜的設計會比較恰當，這樣不僅能令腿型看起來更為修長，而且合適的坡度也不會有一種腳踩恨天高的感覺。
無論從腳掌的外形而言，還是腳背的高低來看，大家基本上可以從俯視和側視的角度來確定鞋型，只有確定了這兩點，妹子們才能挑選出更加適合自己的鞋履噢。
二、根據體型特點挑選
不僅僅是天生腳型的問題，還與你自身的體態有關，就好比身材肥胖的人和身材纖瘦的人在選擇高跟鞋的時候無論是款型還是高度都是不一樣的，這樣不僅有利於提升你的舒適度，而且也能令整體看起來更為和諧。
（1）依據體重的胖瘦
同一款高跟鞋，因為不同的身形所呈現出來的感覺是截然不同的，通過上圖就能說明這一點，要想將高跟鞋穿出自己的味道，同時又不失時髦的一面，那就要學會結合自己的身形去挑選鞋款。
像比較纖瘦的妹子，可以選擇右圖那種綁帶式的尖頭高跟鞋，從視覺上不僅有利於延伸腿部的線條，而且不會給人一種過於鬆垮的感覺，穿起來也不用擔心掉跟、寬大等尷尬現象，還可以修飾腳踝噢。
如果身型是微胖的妹子，就不要挑選像左圖的那種踝靴類型，那種全包的設計會讓腳部形成擠腳的現象，而且腳踝處也會和腿部線條呈現不對稱的比例，換成右圖的魚嘴式式涼鞋是可取的，腳趾的鏤空加上寬闊的腳面設計都恰到好處。
（2）依據腿型的粗細
有的妹子雖然體形偏胖，但是腿型是偏瘦的，反之纖瘦的妹子也有那種小腿粗胖的現象，所以在選擇高跟鞋的時候還要根據你的下半身腿型看情況，比如肌肉腿和純粹胖胖的腿型就要選擇不同的高跟鞋修飾腿型。
舉個例子，腿型較粗的妹子由於小腿肌肉比較發達，所以是不適合左圖的那種高跟踝靴的，底下收緊的設計，會讓整體呈現“上粗下細”的不均勻感，換成右圖的淺口高跟鞋，適當的裸露不僅有增高的作用，還能看起來更加和諧。
下半身較短的妹子，在選擇高跟鞋上面也是有門路的，像左圖的魚嘴鏤空式，由於前面半包的設計，會讓腳顯得無比窄小，從而有種“頭重腳輕”的感覺，換成右圖的一字帶涼鞋則好多了，顯瘦之餘還拉長腿部線條。
可不要覺得腿瘦的妹子就什麼都能駕馭了，像左圖的魚嘴高跟鞋，穿起來會覺得有些鬆垮，而且還具有“截斷”的作用，拉低整體身高，換成右圖的腳踝高跟鞋，有種從上至下依次延伸的作用，十分顯高呢。
三、根據行走姿勢挑選
你以為挑到了一雙好的高跟鞋就能健步如飛了？實際上如果你的走路姿勢不正確，那再好的高跟鞋穿起來也會不舒服的，而且整個人看起來會很醜，沒有昂首挺胸的那種精神，一副病態感。
（1）依據行走的重心
有些姑娘行走時，習慣將重心放在往前跨出的那條腿上，於是全身都會往前傾，從而失去身體的平衡，實際上應將重心改為直立的那條腿上，配合挺直的上半身，這樣就能讓力量分散到身體的各個部位。
舉個例子，如果你在行走時，身體重心是放在腰部，那就加重了下半身的負擔，從生物力學的角度來看，想要更加穩固舒適的走路，選擇坡跟鞋是最好的選擇，這樣能避免小腿後部肌肉過度緊張。
而當你的身體重心放在整個臀部的時候，上半身會自動前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果穿過高的跟鞋，就會使身體支立不穩，所以選擇跟度低於8cm的款型最為恰當。
（2）依據腳掌著地的習慣
不僅僅是你在行走時的身體重心要放正確，就連著地的習慣也是不能忽視的一步，從剛接觸地面的腳跟部分，到行走時的腳中部分，再到最後推進時的腳掌部分，每個部位都具有分散力量的作用，只有相互配合才能更加舒適的行走。
大多說姑娘在行走時會形成兩種著地的習慣，一種是前掌先著地，另一種是腳後跟先著地，由於兩種習慣的受力點是不一樣的，所以在選擇高跟鞋的時候也要對號入座噢。
如果你習慣前掌著地，那相對左圖的細跟而言，右圖的粗跟肯定會更加舒適，因為它對地板的受力面積更大，從而擁有更好的支撐作用，所以當你在行走也不會有種搖晃的感覺了。
可如果你是習慣腳後跟著地，最好不要選像左圖那樣坡度較大的款式，這樣在你行走的時候整個腳掌會很累，而且不夠穩固，換成右圖坡度相對緩和的款式則好多了，不會有那麼強的對比感。
看完這篇文章，不知道你對如何挑選高跟鞋把握了幾分？應該不會出現像最初的那種一臉矇蔽的狀況了吧，可不要再傻傻聽櫃姐說啦，自己也要學會多看多試噢！
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