孕期很多食物是需要避免食用的，很多不同食物可能造成不同程度的影響，比如下面這些蔬菜就可能會造成宮縮，我們都知道宮縮如果嚴重的話是可能會導致早產的，所以下面這些東西儘量不要吃哦。
1.韭菜
韭菜是偏熱性的食物，容易讓孕媽上火，同事韭菜當中含有的成分有活血化瘀的功效，如果孕媽過多的食用可能會造成宮縮，這對胎兒是不利的，所以在孕後儘量少吃韭菜，甚至不吃哦。
2.山楂
山楂酸酸甜甜的很受孕媽的歡迎，但是山楂味酸甘，性微溫，具有活血化瘀的作用，所以懷孕後不要吃山楂尤其是體質比較弱的孕媽更是要忌嘴的，如果大量食用可能會刺激到子宮，造成宮縮，嚴重的可能還會流產。
3.螃蟹
有的說法是吃了螃蟹分娩的時候胎兒都是橫著的不好生，其實這些都是迷信的說法，不過螃蟹屬於寒性食物，體寒的孕媽是要少吃或者不吃的，再一個很總要的因素是：水產產品多多少少都會有寄生蟲，而在烹調的時候為了保證肉質的鮮嫩，時間一般都不會特別長，這可能就會導致殺菌不全面，帶來一定的安全隱患。
4. 馬齒莧
馬齒莧具有散血消腫，利腸滑胎的功效，所以在孕期是避免食用馬齒莧的，否則也是會導致宮縮嚴重的話流產的情況的哦，但是在分娩前可以吃，在產前吃反而有利於順產哦。
孕媽們在飲食方面還是很多需要注意的，還記得以前吃東西之前都會先查詢下孕婦是否可以食用，在這之後才能放心的吃，不過即便可以吃的也都不會過度的去食用。
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