很多人在初期佩戴助聽器的時候都不是很適應，所以總是會造成比較消極的情緒，海之聲助聽器驗配師提醒，我們需要合理佩戴助聽器，以下將告訴你如何做：
開始使用助聽器時，先練習如何裝戴及操作各種裝置。
首先在熟悉且安靜的環境下使用助聽器，練習區分環境裡的聲音，學會在兩個人的情況下傾聽對方說話。不要期望在短時間內就能有很大成效，否則您將會很失望。在開始時，請記住不要對助聽器的效果輕易下結論。如果您的朋友中，有人曾用過助聽器，但覺得很不滿意時，不要受他的影響，因為這並不意味著您也會不滿意。
在至初使用時，助聽器的音量應調小點，先練習適應自己的聲音。聲音經過助聽器的作用後，聽起來會覺得與以前不同。因此，在開始時，音量調整在舒適的程度即可，不要在意有些字沒能馬上聽得清楚。如果不能馬上聽懂細小的聲音、遠處的談話聲或嘈雜環境裡的對話，不必覺得驚惶失措。
在與人溝通時視覺也是非常重要的。與人交談時，注意觀察說話者的口形，他的表情與動作，都可以幫助您瞭解意思。
不要害怕向他人請求協助。請家人和朋友在與您說話之前，先設法引起您的注意。請他們不要大聲喊叫，但要把話說得慢些、清楚些。
開會或聽演講時，至好坐在中間或前面的位置，然後全神貫注地聽。看電視或聽收音機時，可能會覺得難些。因為演員們常喜歡用特殊的聲調說話，伴隨的音樂效果也常遮蓋了對話聲，因此，儘可能坐在2～3米遠的距離內，注意對話的音調和速度。漸漸地，您可以從前幾句的意思中，猜出沒有聽清楚的話來。很快地，您就可以不費力地瞭解其中的意思了。
假如您只有一隻耳朵戴助聽器，可用沒有戴助聽器且聽力較好的另一邊聽電話。如果您想戴助聽器聽電話，則可將電話的聽筒靠近助聽器的麥克風，但不要緊貼在耳朵上。自己可以多方嘗試，找出至適宜接受的位置。有些助聽器上裝有電磁波接受器，直接接收電話裡的電磁波；如果您的助聽器上有此裝置，打電話時，可以使用它，但音量可能需要調得大些。
不要勉強自己做太多的練習。如果感到不適，就把助聽器關上或取下來，休息片刻後再戴上。在幾個星期之內，您大概就能適應助聽器了。那時您會發現，即使整天戴著它，也不會感覺疲倦或緊張。
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