分手时，几乎每个人都会遭遇尴尬伤心难过，无论你是否想复合，似乎总有人让你在分手之后和前任切断联系。
他们会说，撕心裂肺爱过的人是当不了朋友的，那还不如直接断绝联系，以绝后患。
但是仅仅凭一句“撕心裂肺爱过的人是当不了朋友的”你就明白为什么要断联了吗？
从生物学中“神经链条”的角度来说，分手不过是正面神经链条的因素不断衰减和负面神经链条的因素不断增强，当负面神经链条的因素比正面神经链条的因素多且强的时候，“分手”这两个字就会出现在某一方的大脑里，然后悲剧上演。
所谓
正面神经链条因素包括但不限于：和对方在一起的“舒适感”、共同的甜蜜回忆、对方对自己强烈的吸引力、对方的高价值等(简单来说就是好的和优点）。
负面神经链条因素包括但不限于：
争吵和矛盾的累积、交往时间过长的厌倦乏味、对对方的厌恶的印象等（简单来说就是缺点和不好的）。
从无到有，人类不知道消灭了多少东西才能一直活到现在，而现代的每个人不知道做了多少损害他人利益的事情才好好的活到现在，因为每个人的潜意识里都是住着一个小人，ta是个彻头彻尾的利己主义者。
他们就像所有企业的大头头一样，追求的就是自己利益的最大化和损失的最小化，当企业面临损失的时候，大头头肯定是立马就开始有所行动，阻止损失的发生。
所以，当那个小人意识到和ta交往是一件害大于利的事情，就会发出信号，让大脑开始考虑分手的事情。
而对于被分手的人来说，无论ta有没有意识到问题，都是在被伤害。
一般来说，分手之后想要做朋友的只有两种心态，一种是特别爱，就算分手了也不在乎，当备胎也不在乎，就是想要继续待在ta的身边，嘘寒问暖，关心ta，照顾ta，如果是女生，那肯定偶尔还会照顾到他床上去，如果是男生，那除了女生伤心难过的时候其他时候他都见不到她。
其实这个分类里还能再分出一种想要复合的。但是一般来说，想要复合的人都比较烦，死缠烂打的，分手的那一方估计就不会再理ta了。
还是一种就是不爱的，没感觉的，前任可能对于他们来说在前任之前就是炮友，那既然已经变成前任了就继续当炮友吧，也有可能开始就是玩玩，最多算是有好感，没有感情只有性，只有发泄，没有留恋。
因为他们追求的那个器官有很多人都有，虽然性生活和谐会让两个人相处的很愉快，但若是两个人之间只有性的生活没有其他的生活，那也只不过是
海市蜃楼，徒有其表而已。
不管你是属于分手之后想做朋友的还是分手之后不想做朋友的，断联，应该是所有人都应该在分手之后立刻做的，不仅是为了对方，更是为了自己。
所谓断联就是切断你们之间的联系，不沟通，不交流，不表达，就像陌生人那样。
因为分手代表着失去，从分手的那一刻起，你就失去对方了，对方也失去你了，你们不再有资格，有责任，在对方出现任何情况的时候帮忙，就更不用说你们不能像以前一样的交往了，你没有了和ta拥抱，接吻的权利，更没有和ta啪啪啪的原因，ta也不会再为你做那些你已经习以为常的事情了。
简单来说就是分手之后会产生一种强烈的“丧失感”。就像是你的手机突然跟你说，“我们分手吧，我觉得你每天把我捧在手心里很烦。”
然后消失，你知道它已经离开了，知道它不会再回来了，所以你会有一种“我失去了它”的感觉，正是因为这个丧失感的存在，人才会感到伤心难过。
在开始讨论是否要断联之前可以先讨论一下分手的
真假性。分手这两个字对于有的人来说天天挂在嘴边，对于有的人来说可能憋个半个月都说不出口，因为有的人说分手只是为了吸引对方对自己的注意力，希望对方多关心自己，希望对方挽留自己。
你可以看得出来，对方是在气头上，他们是想要通过“分手”这两个字让对方有所改变，从而可以更好的在一起，这种就是假性分手。
而有的人说分手是因为已经忍无可忍了，对你感到厌倦，对你们两个人的关系感到绝望，想要结束这段“害大于利”的关系，他们说“分手”的意思是再也不想再见到你，不想跟你扯上任何关系，不想要再继续让自己受折磨，这种就是真性分手。
如果是假性分手的话，切断联系就变成了最差的做法，只会让对方对你失去信心，让你们两人的关系陷入尴尬的境地。
所以当你可以直接判断出对方是假性分手，那这种时候最不应该的就是断联，而是应该追求不舍，给对方更多的安全感，重新调整你们之间的相处模式，解决你们之间出现的问题，以防日后再次出现同样的问题造成分手。
如果不是假性分手而是真性分手，无论你最终的目的是否是复合，切断联系都是非常必要的。
切断联系让自己变的冷静
其实分手之后最难熬的就是那一颗被伤害的心，最难做的就是让这颗遍体鳞伤的心平静下来，不再去想过去发生的种种，不再去想美好的回忆和痛苦的纠缠，不再去恐惧没有ta的日子要怎么继续。
只有让你的心绪平静下来，不再那么焦躁，不再想那么多，你才能做到去面对这个事实，去承认它已经发生了。
你需要一个好的心态，才能用一种理智的辨析态度去回忆你们之间的过去，判断在过去的那段关系中，你们两个到底是以一个什么样的姿态在交往，ta在这段感情中是什么样的，你在这段感情中是什么样的。
如果想明白之后发现对方就是一个好吃懒做什么也不会的大傻子那自然而然就不会对ta再抱有什么莫名其妙的期待了。
如果发现对方还是对你很好的，只是你们之间有一些问题一直在挑拨你们的争吵，退散你们的感情，那可能你会想要去试图挽回一下，只要心里有爱，身体有行动，那最后肯定会有好的结果。
距离可以改变很多的东西
距离会带来新鲜感和神秘感，也能让时间带走你给ta留下的不美好的回忆和你纠缠不放的画面。
如果在分手之后你试图挽回，然后弄的两败俱伤，对方不仅没有跟你复合，还把你拉黑了，那你也别无退路，只能保持距离，切断联系。
除非你想死的再彻底一点，继续去“骚扰”ta。若是不想老死不相往来，那就赶紧切断你们之间所有的联系，让自己消失在对方的世界里，不让ta看到任何关于你的消息。
这样做的好处当然是可以避免争吵的再次发生，也可以让对方随着时间的流逝慢慢的淡忘你的纠缠给ta带来的不美好的回忆。
设想一下，你和某人分手，对方很烦，没事儿就在你家楼下堵着，想要跟你和好，断断续续堵了你半个月，每天也就是在楼下看到你就冲出来跟你说话，然后一直尾随你到家门口，期间跟你讲的都是什么我错了我爱你你不要走你原谅我，直到你进家门，把ta关在门外。
然后突然有一天ta不来了，也没跟你说什么，你会不会偶尔也想起ta，不知道到底发生了什么，又觉得可能是ta死心了，又觉得是被自己讲的放弃了。
你会对ta产生各种各样的幻想，(男生可能想的少点)这就是因为ta的离开给你带来了神秘感，因为你不知道到底发生了什么，所以会有一种好奇心 。
但是如果ta真的弄得你很烦，估计你要用很久的时间把气消了，然后偶然想起才会产生好奇心。
如果你想要复合的话
如果想要复合的话，除去假性分手的那种情况，那断联几乎是必须要做的，原因如上两点。
但是上面两点对于想要复合的人来说是不够的，因为他们还是需要利用这段时间去做一些事情，这样才能保证在恢复联系之后有更大的把握重新和对方开始一段关系。
如果在第一个过程中，你想明白了你们之间的问题，知道了产生问题的原因，那么在断联的时候就可以利用时间把你自己想到的，关于自己做的不好的方面通通都改正了，再继续加把劲做一个自我提升，提高自己的价值，给对方被自己吸引的理由。
但是改变这个东西，从来都是说起来简单，做起来难，要不然也不会有些小偷从小就偷，被抓了关了教育了出来还是偷，这就是所谓的本性难移。
所以就算是再小的改变也需要很大的努力才能收获成果，不仅仅是要有毅力，还需要自信，勇气，坚强，不害怕失败等等等等。但是如果你可以做到，可以去改变，可以努力变成一个
更好的人，那挽回对方就会多一个筹码，多一点胜算。简而言之，无论你是否想要真正的分手，断联都是必须做的一件事情，古诗云，不识庐山正面目，只缘身在此山中。道理大家都是懂得，关键在于你是否真的去做了，这才是导致结果不同的最大原因。
閱讀更多 遇合情感攻略 的文章
