養生茶是中藥與茶飲的完美結合，通過飲用低含量的有益藥物成分，減少副作用，排出有害的代謝廢物，有利糖尿病人血糖穩定，並減少致炎物質，減少併發症的發生。下面給大家推薦幾個：請大家多多關注我們交流，多多點贊、轉發、回帖支持+++
1、玉竹烏梅茶
材料：玉竹半兩，北沙參半兩，石壺半兩，麥門冬半兩，烏梅五顆
作法：在水壺中放3到4杯的水，再將各項藥材一一放入壺中煮沸即可
說明：糖尿病患常常會口渴，玉竹烏梅茶具有生津止渴的作用，其中的玉竹有補益作用，北沙參能滋陰潤燥。
所用藥物：
玉竹：主治時疾寒熱，內補不足，止消渴，潤心肺。
北沙參：養陰清肺，益胃生津。
石壺：益脾、安脹氣、定六腑、鎮五脹。
麥門冬：養陰潤肺、清心除煩、益胃生津。
烏梅：止瀉痢，止咳，安蛔，生津，止血，斂肺，澀腸，用於肺虛久咳，久痢滑腸，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛，膽道蛔蟲症。
2、人參知母茶
材料：參須半束，知母一兩。
作法：首先把4到6杯的水煮沸，然後添加參須、知母
說明：入參知母茶既能補氣清熱，又能止咳潤燥，非常適合口乾舌燥的人飲用
所用藥物：
人參：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。用於體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。
知母：清熱瀉火，生津潤燥。
3、綠玉茶
[組成] 綠茶10克、玉米鬚10克、大麥芽10克、葛根10克。
[製做法] 先將諸物加水1500毫升煮開，3分鐘後停火，放入茶葉，浸沒5分鐘即可飲用。水盡時可再加入開水500毫升浸泡10分鐘再行飲用。
[適應症]各型糖尿病患者。
4、桑梅飲
[組成] 桑葉10克、烏梅15克、桑椹子15克、杏仁10克。
[製做法] 用水1500毫升，先煮烏梅、桑椹子、杏仁10分鐘，後加入桑葉再煮2分鐘，取汁約800毫升；再加水800毫升，煮10分鐘取汁500毫升。兩汁混合飲用。
[適應症] 糖尿病口渴咽乾，乾咳無痰或少痰等。
5、三子菊花飲
[組成] 枸杞子15克、桑椹子15克、女貞子10克、菊花10克。
[製作法] 先將3子水浸1小時，後加水至1500毫升，煮15分鐘後，再加入菊花煮5分鐘，將水濾出；再加水800毫升，煮10分鐘。取汁與前濾汁混合後飲用。
[適應症] 糖尿病合併眼病，兩目乾澀，視物不清，頭暈耳鳴等。
6、牛子清咽飲
[組成] 牛子15克、桔梗10克、桑葉5克、桑白皮10克、甘草5克。
[製做法] 加水1200毫升，煮10分鐘取汁，再加水600毫升取汁與前汁混合飲用。
[適應症] 糖尿病合併咽喉幹痛，或咳嗽音嘶，咳痰黃而少等。
7、薄荷綠茶：
[組成]幹薄荷葉5克（或鮮薄荷葉），綠茶3克；
[製作法] 兩者入500毫升開水同泡5分鐘後飲用。
[適應症] 此茶不僅有清熱解暑的作用，還有利於降血脂、血壓，能到到減肥的效果。
8、菊花枸杞茶：
[組成]杭白菊3克，枸杞子2克；
[製作法] 兩者入500毫升開水同泡8分鐘後飲用。
[適應症] 杭白菊有降壓作用，與枸杞子搭配沏茶，有解毒明目，安神助眠的功效。
9、杜仲綠茶：
[組成]杜仲葉2克，綠茶3克；
[製作法] 兩者入500毫升開水同泡5分鐘後飲用。
[適應症] 杜仲性味溫和，綠茶入口甘甜清爽。此茶有降壓降糖作用，還有強筋健骨的作用。
10、苦瓜茶：
[製作法] 將1~2片幹苦瓜片用水直接沖泡，待稍涼即可飲用。
[適應症] 苦瓜有主要的降糖作用。此外，還富含有多種維生素、氨基酸、果膠等營養成分，有利於減肥。
11、蓮子益腎茶：
[組成]蓮子3克，綠茶3克；
[製作法] 先將蓮子煮爛後，再兌入綠茶混合後飲用。
[適應症] 蓮子富含有蛋白質、鈣、鐵等營養元素，有清心醒脾、養心安神作用。綠茶含有多酚和維生素C，此茶克預防動脈硬化。
12、桑葉綠茶：
[組成]桑葉2克，綠茶3克；
[製作法] 兩者入500毫升開水同泡5分鐘後飲用。
[適應症] 桑葉有降壓，降糖的作用，與綠茶同泡同飲，對糖尿病人大有好處。
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