▼
在一些有長輩的群裡，偶爾會有人發一些關於養生和生活常識等等的小視頻。看到一個視頻，內容大概是一個年輕媽媽走在前面，顧著看手機，後面的女兒早已被人抱走並逃之夭夭了。視頻雖然是普通群眾自己拍攝的，但是反思一下，因為沉迷手機確實讓我們失去的東西太多了。
“低頭族”沉迷在無用的網絡社交裡，維繫一段關係變得簡單了，卻也少了點什麼。
親 情
場景一：年夜飯，一大家子好不容易聚齊了，可是子孫們都低頭看著手機，爺爺氣得一把掀了桌子。
場景二：爸爸下班回家，兒子想跟爸爸分享在幼兒園裡發生的趣事，可是爸爸卻一頭紮在手機裡，兒子只好失落的走開。
對老年人和孩子來說，他們需要的不是物質條件，他們最需要的是陪伴。這裡說的陪伴，不是同在一個空間卻毫無溝通的“無聲的陪伴”，這樣的陪伴是毫無意義的。陪伴是要有交流的。
放下手機，和他們溝通交流，這樣老人家才不會心生怨念，孩子才能健康成長。時間一剎那也許就是永恆，等你想起要陪伴了，卻也來不及了。時光給人增添的是歲月的痕跡，在老人身上表現的就是衰老，等你想要陪伴的時候，也許他們就不在了。而孩子成長的速度就更快了，上一秒還在蹣跚學步，下一秒他們就已經長大成人了。
老人，最後的時光對他們來說是最寶貴的時光。孩子，成長的時光對他們來說是最美好的時光。
放下手機，給老人和孩子多些陪伴。
友 情
場景一：好久不見的朋友，終於好不容易聚齊。寒暄個三言兩語，還沒等菜上桌，大家就已經低頭看著自己的手機了。
場景二：你生日，找了一群朋友來為自己慶祝生日。在KTV裡，大家都只是抱著各自的手機，忽略了本該是主角的你。
你有沒有和一些朋友，走著走著就散了？戛然而止，不再見面，不再聯繫……曾經有些親密無間的朋友，如今卻只是朋友圈的點贊之交。每個人的人生軌跡都不一樣，你在南我在北，相聚都不容易。
人生就是減法，見一面少一面。不要等到物是人非之後，才會懂得懷念。朋友，那是一生修來的福分，珍惜那些相聚的時光。
放下手機，給朋友多些陪伴。
愛 情
場景一：下班回家，妻子在準備一家子的晚飯，而丈夫回到家就躺在沙發上看手機。晚飯後，也是各做各的毫無語言交流，妻子看電視，丈夫看手機。
場景二：妻子拉著丈夫逛街，妻子看到一條漂亮的裙子，出來想問丈夫好不好看，丈夫卻只是看著手機，頭也沒抬。
都說陪伴是最深情的告白，再相愛的人也不可能同時離去，能生死契闊白頭偕老，是幸福；有生之年用心陪伴，是另外一種幸福。人一生會遇到約2920萬人，兩個人相愛的概率是0.000049。兩個人遇見，然後相識相知相愛已經很不容易了，陪伴最後卻成了最奢侈的東西。
不論你願不願意承認，一生愛過的大部分人，都會從陌生變得熟悉，又再從熟悉變得陌生。漸漸的，打動我們的不再是那句“我愛你”，而是一句“我陪你”。
兩個人在一起能做最多的事，就是陪伴。而陪伴的內核並不在於相處的時間，在於相處的質量。劣質的陪伴，又哪裡配得上愛情。
放下手機，給愛人多些陪伴。
生 命
場景一：有個年輕人，走在路上也低著頭看手機，卻不見遠處飛奔而來的車輛，還是邁出了自己的步子，司機來不及急剎車，把年輕人撞飛了。
場景二：司機開著車，給女友發微信“有你真好”，下一秒車輛失控撞上路燈，司機沒救回來，與女友天人永隔。
生死有時候就是一瞬間一剎那的事情，意外之為意外，總是來得突然。誰也不知道下一秒會發生什麼。在意外面前，生命太脆弱，但是我們可以避免意外的發生。比如拒絕做低頭族，特別是在開車、過馬路的時候。
意外就是一場災難，災難無情，隨時可能奪走你的生命。生活中多一分防患於未然的準備和意識，就會少一些生命意外。該放下手機的時候放下手機，也許就少一場意外的發生。
放下手機，注意眼前的路。
因為有了手機和網絡，讓我們的世界變得更便捷，機構調研近八成白領患上了手機依賴症，很大程度上被手機“控制”。手機方便了生活，大家孜孜不倦用手機溝通、獵奇，因此我們忘記了身邊還有許多人需要我們的陪伴，忘記了世界還有許多的美好還未被我們發現。
網絡上流傳這樣的一句話：“世界上最遙遠的距離，莫過於我們在一起，你卻在玩手機”。高科技改變了我們的生活，我們應該是去享受這個生活，而不是沉迷。
我們在享受樂趣的同時，卻不知道這個世界也在慢慢的懲罰“我們這些玩手機的低頭族”。
▼
康 愛 公 社
☝點擊立即加入
➤國內首家大病醫療費互助平臺
➤ 已有174萬人加入康愛公社
➤社員大病最高可領取30萬互助金
閱讀更多 康愛公社 的文章
