小白今年三岁多了，最近这段时间睡觉总是咳嗽，没有痰，只是干咳，有时候晚上睡觉都能咳醒，白天咳嗽就会减少，偶尔咳几声，看过医生，但是医生都说是肺部上火，建议用些清肺的方子，开的药也都是清热去火为主。孩子吃药后会有缓解，但是一段时间后就会再出现干咳。
到底什么才是干咳的根本呢？
孩子干咳，确实是由肺火引起的，但是肺火只是表象。归根结底孩子的干咳是由脾胃虚弱引起的。脾胃主运化，孩子脾胃虚弱，则运化不足，食物就会无法及时的被分解吸收，会在肠胃中囤积。这些未被消化的食物长期堆积于中焦，就很容易生内火，内火上逆到肺部，孩子就会有肺火，也就会反复的咳嗽。所以，想要让孩子不咳嗽，调理脾胃很关键。
那妈妈应该如何给孩子调理脾胃呢？
1.菌平衡
菌群的平衡是消化酶分泌的关键，妈妈可以每天给孩子补充聚糖多杆菌。加入到孩子的牛奶或者流食、温水中都可以，聚糖多杆菌因为其特有的菌株体，适合孩子的肠胃，也符合孩子的食用标准。可以促进肠胃的蠕动，平衡肠道内菌群，能更好的分解食物，从而减少食物因为不消化而导致的肠胃上火，孩子的肺部自然也就好了。
2.饮食均
现在处于秋季，天气干燥，这个时候妈妈就不要着急给孩子补身体了。如果孩子营养过剩，摄入了很多热性的或者富含蛋白质，热量还高的食物，往往会消耗掉孩子肠胃内大量的消化酶，会阻碍正常的消化吸收，孩子就会易生内火。所以孩子还是饮食清淡，阴阳均衡比较好。
3.多运动
运动是健康的基础，孩子每天做些运动，尤其是饭后运动，不仅能促进新陈代谢，还能辅助食物的消化，当然不能饭后立刻运动，半个小时后或者一个小时后运动最好，还能促进骨骼发育，让孩子身体好。
前几天见小白的时候，孩子的脸色却是比之前好了，小白妈就是按方法给孩子调理的，孩子生病其实并不可怕，关键是要找对方法，调理好孩子的脾胃，那小儿的常见病基本上就能避免一半，妈妈赶快学起来吧！
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