在團隊之中，似乎可以更容易看到自己。
我第一次參加團體沙盤的活動，是在薇薇老師的女性工作坊裡。
進入沙盤室，溫暖的燈光、整潔的環境，一排排擺滿整齊沙具的沙盤架，學員們情不自禁地興奮了起來，那都是滿滿的童年記憶啊！每一個人偶、每一個形象，都勾畫起一份童真。
每位成員圍著沙盤就坐，把雙手輕輕放在沙盤裡。我們手手相連，在沙盤中圍成一個圓圈，試著感受與沙子的觸碰，沙與手發生著奇妙的聯繫。
我們感受著清涼、細膩，在這一片方寸之地，我們居然收到了與大自然在一起的感覺。
隨後，我們開始輪流選擇代表自己的沙具，或者自己想要的沙具，選擇一個位置，放置在沙盤裡。在進行一輪的選擇沙具後，每個人表達自己選擇的原因，以及對他人選擇的一個感受和看法。
在這過程中，當我們認真關注對方的一舉一動，甚至神態表情，我們發現團隊成員之間發生著奇妙的感應，似乎很容易感受到彼此的情緒和情感。
在日常生活中，倘若我們多關注身邊人的言行，是不是會多一份默契和理解，少一份矛盾和衝動？
我們將自己的想法種子栽在心裡，澆水上肥，期待它成長，它就會有結果的。
內在的美好可以連通到對方的潛意識，甚至產生觸碰，彼此站在同一個空間裡，產生奇妙的效果，這也是我們所說的“默契”。默契會進一步會增加彼此間的幸福感，關係因此而更加地和諧穩固長久。
沙盤遊戲，包括我在內，很多人對此都很陌生，這其中包括有團體沙盤和個人沙盤。
得之於心，應之於手”，是以心為本的心靈治癒過程。
當我們藉由沙子和玩偶進入自我的內心，通過流動而非靜止的遊戲，在流動的沙子、流動的遊戲中，達到意識與潛意識的連接，從而讓心靈自愈與發展。
在每一幅沙畫中，我們會常常有所發現，甚至看到深埋在內心，自己從未意識的一面，或者找到了自己糾結的根源，哪怕是生活中一件細小的行為或事件。
它就像是夏日裡從冰箱裡拿出的一杯蜂蜜水，喝下去滋養舒緩；像是一位知音姐姐，聆聽你的煩惱，指引方向。
隨處可見，隨遇而安。在沙盤空間裡達到平衡，從而獲得更強大的自我去創造自己的目標，鏈接於外在的世界。
閱讀更多 深圳菁英教育 的文章
