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每一個孕媽都希望自己懷胎10月，生下的寶寶可以健健康康白白胖胖的。但是很多孕媽可能都知道，很多新生兒剛出生的時候可能都會有黃疸的症狀，老媽看見自己的寶寶有黃疸。心裡可能擔心的不得了，新生兒黃疸是常見的一種疾病，其實是可以提前預防的。生活中很多的失誤，可有效的幫助孕媽媽將體內的毒素排出體外，能夠有效的預防新生兒黃疸的現象，在日常生活中，孕媽常吃這3種食物，可能有效的預防新生兒黃疸。今天小編帶大家瞭解一下，哪些食物能夠預防新生兒黃疸？
孕媽常吃3種食物，或許能夠預防新生兒“黃疸”，難吃也要忍著點。
1.水煮鵝蛋
鵝蛋可以說是胎毒的剋星，得到十分有營養，而且能夠改善記憶力，鵝蛋的蛋白質含量是特別多的。孕期在妊娠後期，特別是臨產之前。現在多吃一些鵝蛋，可以有效的去除胎毒做法也是非常簡單的，直接用水煮就可以了。
2.玉米鬚
玉米鬚最大的功效就是利尿消腫，近期可能由於多方面的因素的影響，都會出現不同程度的水腫現象。這個時候孕婦常喝玉米鬚煮水，能夠緩解孕媽手腳受凍的現象，特別是在夏天還能夠起到清涼降火的功效。孕晚期的時候可以適量喝點玉米鬚進行預防。
3.紅棗和綠豆
有助於孕媽排溼氣，綠豆中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助孕媽在孕期緩解便秘的現象。紅棗眾所周知營養價值很高，平時煮小米粥的時候可以放些紅棗，對於媽媽和寶寶來說都是非常好的，能夠減少孩子黃疸等問題。
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