什麼是血栓？
血栓也就是我們平時說的“血塊”，血栓在血管遊走，停哪兒堵哪兒，血管中的血液流動速度變慢之後，會形成血塊附在血管內部，從而就造成了血管變窄、堵塞，還有可能會形成活動的或者暫時固定的栓子，也就是血栓。
血栓來臨之前身體會出現什麼症狀？
症狀一：肢體腫脹
腿部或手臂浮腫是深靜脈血栓最常見的症狀之一。血栓阻礙了臂部和腿部的血液流動，血液聚集在血栓後就會造成腫脹。
症狀二：胸悶氣脹
會出現胸部發悶的現象，尤其是那些長期不進行運動的人們，血管中非常容易出現凝結而成的血栓，這些凝結成的血栓隨時有可能掉落，使患者出現胸部發悶和發痛的現象。
症狀三：頭暈目眩
眩暈是血栓最常見的症狀，特別是在起床後、洗澡後、疲勞犯困的時候發生。
症狀四：哈欠連連
80%患缺血性腦血栓病者，發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。
血栓會導致什麼嚴重的後果嗎？
會血管變窄，最終發生血管堵塞，引起冠心病、腦溢血、中風等嚴重的心腦血管病，後果不堪設想。根據最新的數據統計得知，每6秒鐘就有1個人因腦血栓而死亡，特別是中老年人患病幾率更大。
血管堵塞是引起血栓的重要原因，而血管堵塞大部分都是飲食引起的，攝入過多的鹽，常吃口味過重的高膽固醇食，就會使血管硬化和血壓升高，通過飲食我們也可以改善血管堵塞，溶血栓的問題。
這裡推薦1種對軟化血管，清除血管垃圾很好的食物——麥豆
麥豆算是我們比較經常吃的一種豆類了，一般用於蒸肉、炒肉或者直接水煮，味道都不錯。甘油三酯高的人，建議採用比較清淡、少油少鹽的烹飪方法，每天都吃一點，效果會更好。
為什麼麥豆有溶血栓的效果呢？
因為麥豆其實也算是一種粗糧，其中所含的粗纖維不能能清理腸道毒素，還能夠清理血管多餘的垃圾——甘油三酯。另外，麥豆中還含有葉酸、鉀、蛋氨酸、膽鹼等成分，一樣能夠協助降低甘油三酯，達到降低血脂的作用。
推薦吃：麥豆蛋白質粉
麥豆雖然能夠降低血脂，但是光是平時每天吃一點，效果來得比較慢。而麥豆蛋白質粉是純植物製作，不含脂肪和膽固醇，營養成分含量高，一勺麥豆蛋白質粉，比吃2斤麥豆更有效哦。加上每天運動30分鐘，半個月就可以溶血栓了。
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