大家有沒有發現剛洗完臉不久，皮膚彷彿加了10層濾鏡，白、滑、嫩。但是過不了多久，就被打回原形變得暗黃。其實那就在提醒，你要抗氧化了！
抗氧化到底是在抗什麼？
“抗氧化”的成分，抵抗的並非空氣中存在的“氧氣”，而是離不開下面三種情況：
①身體代謝過程中自然產生
②各種環境因素，如紫外線、大氣汙染、二手菸
③不良的生活習慣，如熬夜、菸酒
皮膚其實和身體其他部位一樣，也容易遭受自由基的攻擊，UVA和UVB穿透皮膚之後，產生過度的自由基，會引起蛋白質和真皮組織的退化，引發損傷，久而久之形成衰老，同時也會激發黑色素產生過量產生，所以預防紫外線輻射對於減少光老化現象，美白抗衰和預防癌症都是非常重要的。
很多皮膚炎症也和自由基的產生過量有關，在皮膚出現炎症的部位，吞噬細胞聚集且受到刺激，釋放出大量自由基，出現繼發性損傷，這種反應和作用不斷重複且惡性循環。
簡單來說皮膚氧化=老化=自由基（記住它是皮膚殺手就行）。
抗氧化的原理就是利用產品中的抗氧化成分清除自由基。記住，抗氧化是抗衰老的重要一步！
日曬紫外線會產生大量的自由基，所以記住做好防曬工作！
什麼時候需要開始抗氧化保養？
什麼時候開始保養，什麼時候就要抗氧化。
精確的說法，抗氧化是“抵禦氧化受損”。氧化本身不是啥壞事，生命活動的必須環節，你呼吸間就發生了氧化作用，如果沒有氧化，你也活不下去了。
真正不好的是氧化受損，氧化作用的產物本來能被身體自己中和掉，變得無害，一旦產物過多來不及中和，就變成了具有攻擊性的物質，好在身體還有自我修復的能力。但是如果自我修復速度都跟不上，就受損了。
抗氧化你需要這些
抗氧化產品選擇有兩大要點：
第一，安全性。這一點很多靠譜的大公司生產的品牌都可以讓人放心。
第二，選擇合適成分。有效抗氧化成分的選擇是抗氧化必做功課。
1、科顏氏維生素C緊緻亮膚精華乳液 參考價：420元
含有10.5%的精純左旋VC，另外還含有2%的VCg，另外還加入了透明質酸鈉的成分，可以有效幫助皮膚保溼。
2、修麗可維生素CE複合修護精華液 參考價：760元
15%的左旋維生素C，1%的維生素E還有0.5% 的阿魏酸。有去角質功效，更適合油性或痘痘膚質。
3、Pro-X by Olay 亮潔晳顏祛斑精華液 參考價：230元
寶潔的煙酰胺是很不錯的，Olay煙酰胺更是平價精華中的戰鬥機！ 煙酰胺不怕光，白天也可以用的。
4、SK-II肌源賦活修護精華霜 參考價：740元
上臉很滋潤，油皮也可以嘗試，前提是你對pitera不過敏。
5、The Ordinary 3%白藜蘆醇+3%阿魏酸精華 參考價：60元
就三個成分94%高濃度的丙二醇，剩下的就只有阿魏酸和白藜蘆醇了。使用感略差，但是價格放在這裡了。
6、修麗可肌活修護夜間精華凝露 參考價：878元
煙酰胺，1％白藜蘆醇，0.5％黃芩苷和1％的α-生育酚。在抗氧化方便可謂是考慮周全，可是在使用質感上面，比較“迷離”。
7、蒂佳婷水動力活力水潤面膜 參考價：15元/片
補水效果一直很知名，裡面含有的茶葉油是具有抗氧化效果的，綜合來看很不錯。
8、伊麗莎白雅頓金致膠囊精華液 參考價：170元/30粒
雅頓的明星產品之一，神經酰胺配合角鯊烷、維e能夠很好的模擬皮脂膜結構，具有很好的屏障修復、抗氧化作用。
氧化是衰老的重要原因，為了美美的肌膚，抗氧化這件大事要提上日程了！
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