牵手是每天都能看到、很自然的一件事，不仅是家庭的关爱、友情的牵连、爱情的幸福，微小的举动就能引起人们心中的化学反应，让人们感觉被爱、快乐、被关心与尊重。但你知道吗？其实这个简单的动作，实际上对于健康却有很多好处。国外某网站就列出6点你不知道的牵手带来的好处。
1. 牵手是个很棒的纾解压力的方法
和你最重要的另一半牵手，能够降低压力激素氢皮质素，就算是朋友或是伴侣的触摸也能让我们感到舒服。所以一旦紧张时，只要别人轻轻的触摸我们的手，就能缓解身体和精神上的压力。
2. 牵手能增进爱与亲密感
催产素是种有益的激素，能够加强与伴侣间的交流，且被证实是爱情持久与愉快的因素。因此透过和伴侣牵手有助改善两人关系，让爱情更长久。
很多伴侣会习惯性的自动牵手，有时甚至连自己都没注意，这是因为他们的神经系统已养成习惯。手牵手能产生催产素，让两人相处更开心且更爱彼此。
3. 牵手对心脏有很大益处
除了舒缓压力，和情人牵手还有助降低血压，而这是促发心脏病的主因。当我们和伴侣牵手时，不仅能纾压还能改善关系，还能让自己产生一种舒适感有助心脏健康。根据医学研究指出，牵手带来的温暖力量带来很多使心脏变健康的益处。
4. 牵手能缓解疼痛
忍受痛苦时，人类会产生肌肉紧缩的反射反应。就像女生在分娩时，丈夫通常会陪着妻子进产房，紧牵着她的手。这也证实了和另一半牵手忍受痛苦远比单独面对更容易。
5. 牵手能击退恐惧
你还记得上次看恐怖片你吓到从椅子上跳起来吗？其实只要有人能紧牵着你的手，就能让你感到安全感，这是因为面对突然的刺激会让肾上腺素飙升，并释放高水平的氢皮质素到全身。也因此当我们面临害怕的时刻，会自然的牵起旁边人的手。
6. 牵手很舒服
牵手能让两人感到舒适，尤其是寒冷的冬天，牵着对方的手塞进口袋里，不仅暖手更暖心，也是让情侣感情升温的好方法。
閱讀更多 檸萌小姐 的文章
