糯米粉做的小吃,Q彈不粘牙,咬一口軟軟糯糯

糯米粉口感柔軟、韌滑、香糯,用來做小吃風味很獨特;今天介紹6款糯米粉做的小吃,口感Q彈不粘牙,咬一口軟軟糯糯的。

糯米功效:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

糯米粉做的小吃,Q彈不粘牙,咬一口軟軟糯糯


椰蓉芒果糯米餈

圖文 | 花擦擦

原料:

芒果半隻、糯米粉100克、牛奶50克、椰蓉適量。

做法:

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1、所有食材。

2、芒果去皮去殼切塊,放入料理杯中。

3、放入牛奶。

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4、攪拌成芒果泥倒入碗中,再放入糯米粉攪拌均勻。

5、然後放入蒸鍋蒸30分鐘。

6、蒸好後倒入保鮮盒中冷卻。

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7、將冷卻的芒果糯米餈切塊再裹上椰蓉即可。


南瓜糯米圓子


原料:

糯米粉300克、大米粉200克、老南瓜1塊、糖適量。

做法:

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1、先將老南瓜去皮,去瓤,去籽清洗乾淨後切成薄片。

2、把切成薄片的南瓜放蒸鍋,蒸熟後用勺子搗成南瓜泥後再加適量的糖。

3、糯米粉和大米粉混勻後加入南瓜泥。

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4、和成軟硬合適,不粘手的南瓜麵糰。

5、把和成團的南瓜麵糰分成50克一個的小劑子。

6、把小劑子全部搓圓後放入蒸籠。

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7、把蒸籠放入蒸鍋,水開後蒸12-15分鐘即可,蒸的時間要根據大小來調整。

8、軟糯香甜,做法簡單,好吃還不上火的南瓜圓子。

小竅門:

1、做圓子的話糯米粉和大米粉的比例一般在6:4或者7:3之間,不建議全部是糯米粉,要是全部是糯米粉的話蒸的時候會塌,不成形。大米粉要是多了的話做出來就不軟糯,所以一定要掌握好比例。 2、糖的用量要根據南瓜的甜度和個人的口味來調整。


桂花糯米棗

原料:

紅棗適量、糯米粉適量、芝麻適量、蜜蜂適量、桂花適量。

做法:

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1、把紅棗洗乾淨,放水裡泡半小時。

2、快速去核。用吸管從紅棗一頭穿進,另一頭穿出。

3、紅棗核就順利取出。

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4、用剪刀剪開紅棗。

5、糯米粉用熱水和好。

6、揉成小條塞到紅棗裡。糯米條軟一點,蒸出來也比較軟糯的。

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7、放蒸鍋裡蒸10-15分鐘。大家根據自己糯米和棗子的大小來調節蒸的時間。

8、最後擺盤灑上蜂蜜芝麻桂花。

9、完成~~

小竅門:

1、揉麵一定要用熱水。 2、冷水入鍋,水開後10分鐘。 3、隨做隨吃,如果做多了,不要蒸熟就放冷凍,下次吃之前無須化凍直接入鍋蒸就好。


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