生活中無數的選擇,是否造成了你的決策疲勞?

日常生活中要做的選擇實在太多了

選擇要香草味的雪糕或者是草莓味的雪糕?選擇去瑞典旅遊還是日本旅遊?選擇辭職還是繼續忍受無聊的工作?

選擇無處不在,大到選擇讀哪所大學,小到選擇吃什麼口味的雪糕,選擇越糾結,越容易消耗你的精力,令你無形中感到疲憊,產生決策疲勞

有些選擇還算容易,不用怎麼思考就能立刻做出,但是有些選擇卻始終很難做出,連你自己都不清楚到底想要什麼

通常當你做不了決定的時候,你最後是如何做出決定的?

生活中無數的選擇,是否造成了你的決策疲勞?

有人說,如果真的面對很難做的決定,可以試著想象如果明天是生命中的最後一天,自然就能做出正確的選擇了

雖然這個辦法對於某些選擇的確有效,但卻不總是行得通

就像你在糾結猶豫要不要辭掉現在的工作,若把明天想象成生命的最後一天,那估計這個答案無疑就是辭,畢竟生命都到了最後一天,為什麼還要繼續著令人厭煩的工作?

但畢竟很多人的明天都還在好好地活著,餘生還擁有好多時間,貿貿然想象成生命最後一天而作出決定,無異於挖個坑讓自己往裡面跳

若一個人真的盲目辭掉工作去追尋夢想,去享受快樂,那他該靠什麼支撐他的夢想,維持他的享樂生活?

盲目的裸辭,只會把你推向深淵,決定可以隨心,但是不能盲目

生活中無數的選擇,是否造成了你的決策疲勞?

就像這次國慶出行計劃,我已經定了旅行團在國慶的前幾天去一個國家旅遊,相當於國慶我有六天假期是沒事做的,所以我想報多一個團,把國慶剩下的六天好好利用完,但基於許多原因,我一直在猶豫要不要報,

首先我怕自己連踩12天,身體太累

其次我怕前一個團回程有什麼突發狀況,隔天的行程會銜接不上

最後,因為我查了資料,知道那幾個月在那個國家都是雨季,害怕美麗的心情被雨沖刷掉,壞了旅遊的興致

但是我又怕自己不報團,國慶那六天就註定在家裡無聊度過,怕自己後悔:有假期卻不好好利用

生活中無數的選擇,是否造成了你的決策疲勞?

當你遲遲做不了決定的時候,你可以想想這件事在你心中願意去做的比重佔了多少,如果佔比超過70%,那麼你就該去行動

有些人會認為不是佔比超過50%,就證明其實有意願想去做嗎

但是如果佔比只是超過50%,證明你的慾望還不夠強烈,還沒有強烈的動機去做這件事,所以我建議最好是佔比超過70%才行動

如果佔比還不能解決你的問題,那我建議你可以列出你願意做的動機和你不願意做的動機,儘可能列出足夠多條,看看哪方佔比較大,是利大於弊,還是弊大於利。

你也可以事先事情的最壞結果,衡量自己能不能承受,同時也做好迎接最糟糕狀況的準備。

就像計劃旅遊一樣,你永遠無法提前預測當天的天氣狀況,或許出門那天就遇到暴雨,使你所有計劃全部泡湯,只能在酒店默默看雨,這種結果是不是你所能承受的?

生活中無數的選擇,是否造成了你的決策疲勞?

或者你也可以收集足夠多的數據作為支撐,就像我可以收集足夠多的旅遊信息,看那個旅遊的行程是不是足夠好玩,足夠吸引,是不是值得我冒那麼大的風險去參加。

但是無論最後你做了什麼決定,一旦決定敲定,你就不要去思考會不會後悔,你只管按著你做的決定去行事,不要再去思考當初選擇另一種決定結果會是怎麼樣。

因為想了也沒用,那樣只會讓你繼續掉入決策疲勞的漩渦裡

既然選擇了一條路,就有責任承擔選錯的風險

人生也不過是一場隨機的賭博,我們每天都在做無數的決定,我們不可能確保每個決定都能做到最優。

生活中無數的選擇,是否造成了你的決策疲勞?


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