生活中无数的选择,是否造成了你的决策疲劳?

日常生活中要做的选择实在太多了

选择要香草味的雪糕或者是草莓味的雪糕?选择去瑞典旅游还是日本旅游?选择辞职还是继续忍受无聊的工作?

选择无处不在,大到选择读哪所大学,小到选择吃什么口味的雪糕,选择越纠结,越容易消耗你的精力,令你无形中感到疲惫,产生决策疲劳

有些选择还算容易,不用怎么思考就能立刻做出,但是有些选择却始终很难做出,连你自己都不清楚到底想要什么

通常当你做不了决定的时候,你最后是如何做出决定的?

生活中无数的选择,是否造成了你的决策疲劳?

有人说,如果真的面对很难做的决定,可以试着想象如果明天是生命中的最后一天,自然就能做出正确的选择了

虽然这个办法对于某些选择的确有效,但却不总是行得通

就像你在纠结犹豫要不要辞掉现在的工作,若把明天想象成生命的最后一天,那估计这个答案无疑就是辞,毕竟生命都到了最后一天,为什么还要继续着令人厌烦的工作?

但毕竟很多人的明天都还在好好地活着,余生还拥有好多时间,贸贸然想象成生命最后一天而作出决定,无异于挖个坑让自己往里面跳

若一个人真的盲目辞掉工作去追寻梦想,去享受快乐,那他该靠什么支撑他的梦想,维持他的享乐生活?

盲目的裸辞,只会把你推向深渊,决定可以随心,但是不能盲目

生活中无数的选择,是否造成了你的决策疲劳?

就像这次国庆出行计划,我已经定了旅行团在国庆的前几天去一个国家旅游,相当于国庆我有六天假期是没事做的,所以我想报多一个团,把国庆剩下的六天好好利用完,但基于许多原因,我一直在犹豫要不要报,

首先我怕自己连踩12天,身体太累

其次我怕前一个团回程有什么突发状况,隔天的行程会衔接不上

最后,因为我查了资料,知道那几个月在那个国家都是雨季,害怕美丽的心情被雨冲刷掉,坏了旅游的兴致

但是我又怕自己不报团,国庆那六天就注定在家里无聊度过,怕自己后悔:有假期却不好好利用

生活中无数的选择,是否造成了你的决策疲劳?

当你迟迟做不了决定的时候,你可以想想这件事在你心中愿意去做的比重占了多少,如果占比超过70%,那么你就该去行动

有些人会认为不是占比超过50%,就证明其实有意愿想去做吗

但是如果占比只是超过50%,证明你的欲望还不够强烈,还没有强烈的动机去做这件事,所以我建议最好是占比超过70%才行动

如果占比还不能解决你的问题,那我建议你可以列出你愿意做的动机和你不愿意做的动机,尽可能列出足够多条,看看哪方占比较大,是利大于弊,还是弊大于利。

你也可以事先事情的最坏结果,衡量自己能不能承受,同时也做好迎接最糟糕状况的准备。

就像计划旅游一样,你永远无法提前预测当天的天气状况,或许出门那天就遇到暴雨,使你所有计划全部泡汤,只能在酒店默默看雨,这种结果是不是你所能承受的?

生活中无数的选择,是否造成了你的决策疲劳?

或者你也可以收集足够多的数据作为支撑,就像我可以收集足够多的旅游信息,看那个旅游的行程是不是足够好玩,足够吸引,是不是值得我冒那么大的风险去参加。

但是无论最后你做了什么决定,一旦决定敲定,你就不要去思考会不会后悔,你只管按着你做的决定去行事,不要再去思考当初选择另一种决定结果会是怎么样。

因为想了也没用,那样只会让你继续掉入决策疲劳的漩涡里

既然选择了一条路,就有责任承担选错的风险

人生也不过是一场随机的赌博,我们每天都在做无数的决定,我们不可能确保每个决定都能做到最优。

生活中无数的选择,是否造成了你的决策疲劳?


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