60歲奶奶教你:11個煮飯、煮粥技巧,都是錘鍊過的經驗總結!


現在的年輕人,大多深受父母的寵愛,所以做飯就成了個大難題。下面小編教大家10個做飯技巧,簡單易懂,收藏了慢慢學!

1、淘米:米里含有維生素和無機鹽,它們易溶於水。要是淘米時間太長,還使勁搓洗米,米的表層營養全會都丟失!而米的營養還主要就在表層。所以淘米時不要用流水和熱水淘米,不使勁搓和攪和,不要用水泡著米,淘的時候少用

水。

2、煮飯:正確的煮飯方法應該是用開水煮。這是因為開水煮飯可以縮短蒸煮時間,減少米中的維生素被破壞。澱粉顆粒不溶於冷水,只有水溫在 60℃以上,澱粉才會吸收水分膨脹、破裂,變成糊狀。 大米含有大量澱粉,用開水煮飯時,溫度約為 100℃(水的沸點),這樣的溫度能使米飯快速熟透。

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3、陳米也可蒸出新米的味道。就是在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。

4、米飯防餿。夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按 1.5 公斤米加 2-3 毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。

5、米粒不沾鍋的方法:蒸完米飯的鍋,粘上米粒後不容易清洗。蒸飯時,在米里加幾滴食用油,蒸好的米飯就不會粘在鍋上。

6、煮稀飯不溢鍋的方法:煮稀飯時,在鍋裡滴幾滴香油,等開鍋後把火調小一些,就不會發生溢鍋的問題。7、煮飯時,把飯燒糊了,彆著急,有法可幫你輕鬆除去糊味:將 8-10 釐米長的蔥洗淨,插入飯中,蓋嚴鍋蓋,片刻糊味即除。

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8、蒸隔日的剩飯,水中加少量鹽水,可除掉異味。

9、煮粥:煮粥方法是煮和燜。即先用旺火煮至滾開,再改用小火,將粥湯慢慢收至稠濃。粥不可離火。燜法是指用旺火加熱至滾沸後,倒入有蓋的木桶內,蓋緊桶蓋,燜約 2 小時即成。此法做出來的粥香味更加醇正、濃厚。

10、煮粥時,應注意水要一次加足,煮粥一氣呵成,才能達到米水交融、柔膩如一的特點。不要中途加冷水。

11、熬小米粥時開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。熬小米粥點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

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