兩個雞蛋一碗水,健康早餐在家也能做,配方告訴你,做法超簡單!

早上,我們經常在路上見到的一個場景就是,有的人排隊在買煎餅果子,也有的人排隊在買惠民的早餐。雖然我們的生活不斷變好,大家賣早餐也是五花八門,但是對於我們每個人來講,吃好早餐是非常重要的。

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說到煎餅果子,其實,煎餅果子源於山東雜糧煎餅,形狀像荷葉,薄薄的一層很像紙。香氣撲鼻,美味入口,煎餅上攤上雞蛋,軟嫩鮮香,別有風味。

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來一段吧!喲喲切克鬧,煎餅果子來一套,早上來套煎餅果子,吃起來會不會很爽。不僅味道不錯,還剩時間,可以拿著在路上吃。我覺得省時間這點對於現在的早餐而言真是不可缺少的。今天早上特意多睡了20分鐘,就是因為今天準備要吃煎餅果子,裡面的一些材料前一天晚上就可以準備好,第二天簡單幾分鐘就能做好,帶上直接上班,爽的很。我同事還問哪買的這麼好看,份量這麼足。那這麼好的煎餅果子,到底是怎麼做的呢!一起來看一下吧!

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原料:麵粉一百克,綠豆麵20克,小米麵20克,水260克,雞蛋4個,油條4根,生菜100克,小蔥30克。甜麵醬3湯匙,豆腐乳半塊,腐乳汁1湯匙,植物油適量。

步驟1.甜麵醬加適量水調勻,豆腐乳和腐乳汁放入碗中,用小勺把豆腐乳擀碎拌勻,麵粉,綠豆麵,小米麵混合均勻,加入主料中的水,調成無顆粒狀的麵糊。

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2.平底鍋燒熱,放入少許植物油,用勺子舀一勺麵糊,倒入鍋內,快速轉動鍋體,使麵糊鋪滿鍋面,烙制煎餅表面凝固後翻面,磕入一個雞蛋,用鏟子把雞蛋戳散鋪勻,烙至煎餅底面上色後翻面,把有雞蛋的一面也烙至上色。

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3.煎餅滲出,在上面刷甜麵醬和豆腐乳,放入25克生菜,適量小蔥和一根油條,從一端開始捲起即可!

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