周日马拉松,救护车陪你跑

周日马拉松,救护车陪你跑

本星期日(16日)上午7:30,约3万名选手参加2018华夏幸福北京马拉松,北京急救中心针对赛事将派出救护车组为选手保驾护航。

周日马拉松,救护车陪你跑

资料图

比赛起点设在天安门广场,终点为奥林匹克公园景观大道中心区庆典广场,沿途经过东城区、西城区、海淀区、朝阳区。

周日马拉松,救护车陪你跑

针对赛事中最危险的心脏骤停,上班君今天和您说说,如果有人突然倒地,失去意识、呼吸心跳停止,怎么办?

出现这种情况,超过八成可能是心源性猝死,其次是脑出血死亡。心源性猝死,99%祸起冠心病引致的心肌梗死——由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞,导致心肌的血液供应中断,心肌坏死,出现严重的心律失常引起心脏的功能突然丧失,出现猝死。

4分钟内心肺复苏 40%可得救

运动可诱发恶性心律失常,万一身边有人猝死,能怎么办?在“黄金抢救4分钟”内以心肺复苏抢救,接近40%可挽救生命。以下为您“拆解”心肺复苏技能:

胸外按压

定位:对乳头连线中点,掌跟对胸

频率:100~120次/分钟

深度:5~6厘米

要点:掌跟不离胸,保持肩、肘、掌跟三点一线,以身体带动做下压动作,让胸廓充分回弹,减少停顿时间。

人工呼吸

抬被施救者下巴,使其头部后仰,充分打开气道,检查口腔有无异物,然后口对口吹气,吹气时捏紧鼻孔以胸口起伏为准。

注意事项

1.按压与呼吸的比是30:2(连续按压30次后做两次人工呼吸),如此反复5个循环后,判断被施救者有无心跳和呼吸,有则暂停心肺复苏,无则继续心肺复苏。不愿意口对口人工呼吸的,可只做胸外按压。

2.呼吸心跳停止8秒后,将出现脑缺氧症状,30秒后昏迷,60秒脑细胞开始死亡,6分钟全部死亡,10分钟不可逆转死亡,医学上定义4分钟为抢救的“黄金时间”。不要光等救护车和专业急救人员,有急救常识的人在“黄金抢救4分钟”内以心肺复苏抢救,接近40%可挽救生命。


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