在社交媒体如此蓬勃的年代，晒自拍大概是每位妹纸的必修课，而除了四大妖术之一的P颜术之外，拍出大长腿更是大家梦寐以求的效果。但其实大部分亚洲姑娘都很难达到腿长1M吧？不过不要担心，自拍是一门技术活，今天就带大家看看超模们的社交媒体帐号，学习一下女神们都是如何达到腿长一米二的！
高跟鞋加持！
约瑟芬·斯可瑞娃
贝拉·索恩
薛·米契尔（Shay Mitchell）
从上述三张热模的照片你看出来了吧，除了从下稍往上的角度以外，高跟鞋的加持功不可没，而且只有尖头细跟的高跟鞋血统最纯正，能很明显的拉长小腿的长度。说实话，没有高跟鞋的加持，很多超模也会被立刻打回五五身材的原形，更别说我们这等普通人了……毕竟，“能出色驾驭尖头高跟鞋的人，才能高瞻远瞩”！再来感受一下：
玛莎·亨特
脚尖用力绷直点地！
伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart)
Kelly-Gale
如果你没有穿高跟鞋，那么请你一定一定要踮起脚尖！这样脚背的长度也会被计入腿长，是不是很有心机？而且把脚尖踮起来之后，小腿肌肉会自然收紧，这样也会显得腿部的线条更加紧实优美，这种拉伸感也会带来视觉上的延长效果。从Kelly-Gale的美图里就可以很明显的看出来。再来看看丽亚·米雪儿的社交媒体照片就知道，连漂浮在水上也要把脚尖绷直，这样的效果才能美美哒。
丽亚·米雪儿
向一侧提髋向前秀出一条美腿！
荷兰超模Roosmarijn de Kok
艾米丽·拉塔科夫斯基
在用脚背延长小腿长度的时候，还可以向一侧提髋，将一条腿向前点地，这样的好处是用提髋的方法提高了腰线，变相拉长了整条腿的长度。可以说这种姿势是相当经典了！所有女星红毯造型的高开叉晚装似乎都是为了在摆拍的时候达到这一效果……用心体会一下。
罗茜·汉丁顿-惠特莉
看了这么多超模的美图，你是不是已经GET了成了自拍长腿女神的新技能？赶紧试试吧！
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