很多寶媽到現在都還傻傻地以為，胎記都是遺傳來的。直到寶寶出生以後，有的寶媽才發現原來自己錯了。雖然遺傳佔一部分原因，但是也和平日裡孕媽的一些行為有很大的關係。孕期少做這幾件事，讓胎記遠離寶寶
1.少發火
懷孕後受體內激素變化的影響，很多孕媽的脾氣會變得和孕前很不一樣。有時候甚至會因為一點點小事就變得氣憤不已。經常生氣除了對自己身體不好，對胎寶發育也沒有什麼好處，可能也會導致寶寶長胎記。所以，孕媽在孕期一定要學會控制調節情緒。
2.飲食上有節制
孕期孕媽飲食應多以清淡為主。應少吃會導致黑色素沉澱的食物，例如醬油，方便麵，臘肉，蠔油，榨菜等；少吃辛酸刺激的食物，例如麻辣燙、酸辣粉、烤串、火鍋等；少吃一些反季的糖分特別大的水果，商家很可能用了催熟劑等化學成分，孕媽切不可無節制的大量食用，適量即可。
3.少使用化妝品
愛美是女人的天性，但是愛媽建議：女人在懷孕期間儘量少使用化妝品。一方面，市場上化妝品真假不一，另一方面，有些化妝品成分會刺激到腹中胎兒，所以選擇彩妝產品時，一定要看好成分，減少對皮膚的刺激。也可以選擇孕婦化妝品，在一定程度上可以預防寶寶出生以後長胎記的概率。
4.減少對肚皮的擠壓和碰撞
孕期需要特別保護肚子，以免受到擠壓碰撞。有的孕媽在孕期不注意睡姿壓迫到腹中寶寶，容易造成寶寶出生以後臉上長胎記，這種胎記有的會慢慢消退，有的不會消退，所以一定要注意孕期的睡姿。另外就是注意減少碰撞，防止產生血管性的胎記，對寶寶的顏值造成不必要的影響。
5.少熬夜玩手機
即使是專家再呼籲人們少熬夜少玩手機，可是還是很多人沒法改掉這個害人的壞習慣。熬夜壞處多，懷孕前熬個夜也就是內分泌失調長個痘痘，毛孔變大什麼的。但是，如果在孕期內分泌失調就很有可能會影響到寶寶的健康發育了，也可能會導致寶寶長胎記。所以孕媽可別不當回事了，少玩會手機，少熬會夜，對寶寶負責也是在對自己負責。
胎記都是遺傳來的？別傻了，孕期少做這幾件事，讓胎記遠離寶寶
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