蓋麗麗，畢業於上海戲劇學院表演系，籍貫是山東省青島市。蓋麗麗學習並畢業於北京舞蹈學院中國民族舞蹈專業。1984年至1986年，在北京電影製片廠演員劇團擔任主要演員。1986年至1990年，學習於上海戲劇學院表演專業。
1990年，在電視劇《圍城》裡飾演鮑小姐。1988年，憑藉電影《斷喉劍》獲得電影''百花獎''最佳女主角提名獎;1990年憑藉電影《挑戰》女主角桔子獲得電影''百花獎''最佳女主角第二次提名獎。
蓋麗麗在影視生涯留下了《圍城》鮑小姐、《大酒店》中金婉小姐，《愛你沒商量》許童童等藝術形象。在她正可以在影視圈裡大有可為的時候，她又突然從熒屏轉向了歌壇。她對自己的行為做了如下解釋：她認為，成功有兩種，一種是得到世俗社會的承認和敬重，一種是渴望嘗試不同生活的願望得到滿足。只要自己的願望達到了，她就將其視為成功。
蓋麗麗說自己愛好少，也不太喜歡交際，搓麻雀、卡拉OK這些地方永遠也找不到她的身影。但她卻最願意閒時帶著她的小外甥女去香山，她不似一般遊客去爬“鬼見愁”，也不到樹多的南山麓去採一片楓葉，卻喜歡到見心齋觀魚，到眼鏡湖中從事偷偷撈上幾隻小黑蝌蚪。再坐上觀光纜車，帶著懸空後的恐懼和冒險的滿足，感覺神仙的滋味。
她本可以走向和許晴等人一樣的道路，但是卻在2000年的時候因為一部戲陷入了極大的輿論風波。在那部戲中，有一段給小孩子哺乳的戲份，當時蓋麗麗處於一種敬業的態度還有母性的發散，直接掀開衣服給孩子哺乳，當時男演員也在身邊，所以鏡頭感很突出。
前幾年輿論中還有對當眾為孩子哺乳這種行為的爭論，現在看到並不覺得有什麼，在17年前，這種行為堪稱是“大尺度”了，有人說是為了藝術獻身，有人則表示這是一種不檢點不知羞恥的行為，所以這部戲的出現對蓋麗麗的事業打擊很大，雖然往後仍舊有作品出現，但是卻沒有很好的成績！
堅持了幾年的蓋麗麗只能在傷心絕望的情況下退出娛樂圈，嫁人生子。不過這之後也不平靜，因為這段戲的影響，娛樂圈甚至傳言她被富豪包養，對此蓋麗麗也無奈，只能說：“我的生活其實很平淡，也很平靜”
很多年前蓋麗麗說很多事情她都會順其自然。永遠尊重自己心靈的選擇，做人嘛沒必要太較真，你們說呢？
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