有多少人，活在自己不知道或者假装不知道的谎言里，因为谎言犹如麻药，当麻药散去，就不得不面对现实中无法多忍受的疮痍。
一、
一个许久不见的朋友，过年见了一面。她妆容精致，吃穿考究，说话张口就是：咱们家乡小城怎么还是这么破这么low;哎呀，我最近又去了哪个地方旅游出了国，看我买的这个限量的包包，这件名牌大衣；我的老公如何如何疼我宠我；你不知道，我现在过得有多么的幸福。反而，我在她的眼中，现状是很令她担忧的。我每天都很苦逼的工作，还是个单身狗没有人疼，一身的淘宝货显得跟low。我表示为她感到高兴之外，也没有啥可解释的，毕竟咨询狗的生存现状都是苦逼的。
后来聊着聊着，就感觉到了她的欲言又止。她说：其实也很羡慕你，每天很充实，有自己喜欢的事情做。我虽然生活幸福，但有些时候，莫名其妙的有情绪。
她自己转移了几次话题，但还是会转回来。她最后还是跟我说了她的一些情况：原来，她毕业以后找了几个很普通的工作，都是薪水低但却疲于奔命的，她很灰心，但也无可奈何。后来因为工作原因，她遇到了一个事业有成的男人，他们两人相互爱慕，然后很快就确定了恋人关系。因为工作原因，没多久男人就要去别的城市里面工作，于是她就辞职跟着他去了。他们住在他的大房子里生活，他对她很好，不仅是在衣食住行上给她最好的，而且在情感上也对她的小脾气十分包容。这看起来十分完美，但她还是发现了他有家室的秘密。经过吵闹，他给她道歉，发誓一定会娶她。多年过去了，每当她焦虑不安，他都会斩钉截铁给她一个承诺，并附赠一个名牌包包和一次出国旅游。渐渐地，她也就习惯了这样的生活，认命了。
我听到这儿就有些担忧，她看出了我的担心，她宽慰我，也像宽慰她自己：他不离婚是因为不得已，因为孩子，因为工作升迁，因为其他，总之他也很不容易。而且他说了，跟她永不分离，生死都要在一起，说这话的时候他都流泪了，抱着她哭，她特别感动……
她深深地沉浸在自己想象的美梦里，在梦中有她的愿望都可以满足。可惜美好的幻想终究是幻觉，像个气泡，偏离现实太远，一碰就会碎掉。我们都知道，如果一个男人他真的爱你，那么他一定不会舍得让你当第三者，不舍得你受委屈，不舍得你没完没了的焦虑不安，一定会给你一个安稳踏实的生活，而不是总是用谎言去糊弄你，让他自己成为婚姻内外的最大获益者。那如果拆穿她的美梦，让她直面现实，就一定会获得真正的幸福吗？恐怕等她面对现实的时候，会收获比现在更多的焦虑和痛苦。到了那个时候，就没有办法披着真爱的外衣，不得不承认自己的第三者身份，她要接受这个身份带给她的羞耻感罪恶感；她要面对他其实不那么爱她、甚至玩弄她的事实；她要失去他的宠爱和照顾；她要面对自己生存的压力，以及无法达到现在生活水准的十分之一的狼狈。
二，
无独有偶，我的一个来访也活在深深的幻觉中。
她自从坐在咨询室里眼泪就没有停，房间里装满了她委屈的情绪：她在多年前就与一个合伙人一起开了一家服装店，按说她也是老板，但是合伙人对待她非常不公平。店铺盈利多，合伙人会想方设法地多占便宜；店铺亏损的时候，合伙人会怪罪她不尽心。合伙人一方面指责她，一方面又在她面前卖惨。来访者的态度是退让和迁就，觉得自己多付出一些就多付出一些，毕竟合伙人也不容易。最后，合伙人的态度越来越恶劣，让她无偿的干财务，管理货物，她都答应了，但后来合伙人还是不满意试图要把她赶走，也丝毫不提她投入的资金的事。来访者因此而委屈和愤怒，眼泪流个不停，流完眼泪继续跟我说：也许是她自己不够大度，不够包容，格局不够高所以才会为此难受，而且这种情绪已经影响了每天的生活。是不是自己要多做一些感动合伙人的事才能感化她，才能重回以前很好的关系。
我们都能看出来，只要我的来访继续这样讨好软弱下去，一定会遭到更多的侵略，不仅在生意上，可能在生活的其他方面。一味地想着“感化”这些侵占别人利益的人，根本就是美梦一场。那如果我们唤醒她，告诉她她的应对方式是无效的，那么她就不得不接受自己所谓的“大度”毫无价值，而且自己这些年其实是无能并窝囊的，对合伙人的蔑视和攻击很可能要转向自身。她不得不面临对自己新的认知：自己并不是大度、高尚、善良，而其实是一个无法守住自己边界、会懦弱的被他人肆意侵犯的人。这该多么残酷。
三，
我听过最惨的故事，就是一个妻子相信暴力的丈夫可以悔改的故事。
丈夫沉迷赌博，妻子劝阻。丈夫由刚开始的言语暴力，到推搡，到出手打妻子，最后失手把妻子打死。
我想这里有一个明显的过程：丈夫并不是第一次就出手打妻子的，而且，这个过程持续了很多年。刚开始妻子也会生气，回娘家，考虑跟暴力的丈夫离婚，但家人说：他打你怎么会无缘无故？你自己就没有错吗？她去找朋友，朋友说：现在拈花惹草的男人遍地是，现在哪一对儿夫妻不是凑合着过日子，你男人是有错但他还知道回家，已经算不错的了。于是女人听着别人的劝诫、男人一次一次的忏悔，女人在这样虚假的希望中，焦虑的麻醉着自己。也许麻醉可以让她回避身上的疼痛、心理的失望，但最终没有帮她回避掉必然的结局。
我们作为成年人，人格基本稳定，在不经历大的事件的情况下，是很难有大的改变的，很可能一辈子就是这个脾气性格了。把希望建立在别人的改变上，简直就是天方夜谭。要么你就接纳别人不完美的地方，要么你觉得接受不了你就离开他，否则你想要改造他，大家都会痛苦，并且是最费力不讨好的一个选项。我在想，妻子在这么多年里，面对丈夫一次又一次的赌博，不是没想过他很可能改变不了了，但是还是非常固执的相信他，让自己活在幻觉里。也许，在这个幻觉中，她至少还有一个完整的家，不用面对别人对离婚女人的轻蔑与恶意。可能这个东西比她承受的焦虑不安还要重要。
四，
我还认识一个爱做美梦的年轻人，他的父母为了避免与他分离，总要替他承担部分功能，他也贪图父母承担责任的好处，因此他比同龄人要幼稚很多。为此，父母还会打压他否定他，所以他就偏偏想要证明自己。他没有什么闯社会的经验，也没有人脉与资本，但他常与我攀谈的一个主题就是：他最近在打算干一个大生意；他对生意的独到见解；他两年后一定可以买一辆大气的越野车；他可以copy京东老板的成功模式。
这真是一个可以笑醒的美梦。他有多想获得认可，有多想逃避自卑的心理状态，就有多需要这个虚假的美梦。“踏踏实实从小事做起”这么一个显而易见的真相，其实很难面对和接受。越是不够好，越要踏踏实实从简单的事做起。接受自己平凡，接受自己还不够好，接受自己还做不到，恰恰是面对目标所迈出的关键一步，不是放弃努力，而是放弃对自己的幻想，回到现实当中。这样才有希望会获得成功。
五，
温尼科特曾提出过这样的心理学理论：当婴儿自发的感受需求不被父母接纳时，它就会为了生存制造出符合父母标准、能获得父母喜爱的虚假自体。虚假的自体有三个重要的功能：一是掩藏和保护真实自体；二是取悦和照顾父母；三是顺应环境保护自己。于是时间久了，我们会认为这个虚假的自体是好的，真实的自己其实是糟糕的，所以一定不要让你们看见，最好我自己也忘掉。
所以不难理解，我们身边很多人带着虚假的面具生活，难以摘下，这些面具有：我是被人宠爱的我是物质条件优渥的；我是善良的宽容的；我有一个完整的家，我不是形单影只的；我是个干大事的人，我一定会让你们认可我。或者说：其实我很糟糕，我不够好，我一定要通过虚假的面具来获得认可和喜欢，哪怕我也焦虑也心虚，但被你看到真实的我那简直比死还难受。我们通过虚假自体防御的，就是一些最 基本的渴望：我渴望我能够被接纳，我渴望被你们喜欢，我渴望被尊重，我渴望被认可。我已经苦苦压抑了多年，我心中有太多的胆怯、委屈和失望，以至于绝望。哪怕有人可以给与，我也不再相信。
也许对自己的欺骗，可以暂时给我们一个愉快的美梦，但现实虽然不堪虽然丑陋，但踏实又真实，那就是我们自己的一部分。而太多的人生问题，是因为我们想要逃离真实的自己。扎根在不够好的真实的土壤中，才会有生机。当我们拿出足够的勇气和坚强，面对并接纳真实的自己，虽然痛苦，但却意味着重生与希望。
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