目前，飲食和生活習慣上的影響，患有糖尿病的人越來越多，患病趨勢呈增長的現在，對身體健康油嚴重的影響作用，糖尿病可怕的在於它的併發症，更可怕的是很多人還沒有意識到自己已經患上糖尿病了。
糖尿病升高，沒有很靠控制血糖升高或者持續不穩定，糖尿病極有可能會發生“惡化”，那是糖尿病併發症的信號！
1、視力變模糊
血糖過高容易造成視力模糊，看東西出現黑點或者閃光等問題。另外，從黑暗處到較亮處時，糖友眼睛需要更長時間加以調節。
2、尿中泡沫多
糖尿病患者如果出現小便泡沫多，多是蛋白尿所致，可能預示著腎功能出現了損害。蛋白尿是糖尿病腎病的臨床標誌，糖尿病病人的腎小球硬化常伴有蛋白尿現象。
3、手腳麻木
糖尿病病程長，血糖控制不佳，會導致手腳麻木的症狀出現，這可能預示著出現了一種併發症——糖尿病性周圍神經病變。而神經一旦受損，幾乎是無法逆轉的，需要早期重視。
糖尿病危害健康大，所以日常生活中一定要控制好飲食，尤其是腹部肥胖者，更應該注意，降低患病的風險。如果患有了糖尿病，要記住！
預防糖尿病，兩點很重要：
一、科學飲食習慣。血糖主要來是由糖和碳水化合物帶來的，食物中的碳水化合物含量越高，升糖速度越快。所以控制血糖首先要控制的是：不要吃太多甜食和含澱粉類食物。炸土豆片和蓮藕就要慎用。
二、選擇合適的飲品。最好選擇有助於穩定血糖的飲品，樺樹芝菌茶就有非常好的降血糖輔助作用，每天習慣喝一杯樺樹芝菌茶，血糖穩定不發病。
樺樹芝菌茶中主要成分是一種藥用真菌，主要生長在白樺樹上，形狀黑褐色，這種真菌它所含的多糖體、天然纖維就具有降血糖的作用，包括糖蛋白、一種水溶性多糖，具有很好的降血糖作用，長期飲用有助於穩定血糖，減少糖尿病併發症出現。
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