“肌肉腿”已經成為好多女生怕健身的最大原因,“小腿硬”是因為僵硬的脂肪和肌肉混合造成的,可以通過按摩與肌肉鍛鍊來增加肌肉強度、改善肌肉線條,每個動作20-25次,循環2組~完美小腿等你來~
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2018-08-13 09:31:55 健身囚徒
“肌肉腿”已經成為好多女生怕健身的最大原因,“小腿硬”是因為僵硬的脂肪和肌肉混合造成的,可以通過按摩與肌肉鍛鍊來增加肌肉強度、改善肌肉線條,每個動作20-25次,循環2組~完美小腿等你來~
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