天長地久。
天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。
是以聖人後其身而身先，外其身而身存。
非以其無私邪，故能成其私。
天地長久存在。
天地之所以能夠長久存在，因為他們不是為了自身而產生，所以能長久存在。
所以聖人外不勞形於事，內無思想之患，順勢而為，反而形體保存完好。
因為他們眼中沒有自己，所以能夠保存他們自己的存在。
《黃帝內經.上古天真論》中把道者分為四個等級：
賢人：法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時。
聖人：處天地之和，從八風之理，適嗜慾於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散。
至人：淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外，益其壽命而強者。
真人：提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時。
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