在河南林州深山裡的桂林鎮三井村有一位老人已年近百歲，至今還裹著小腳，但老人耳不聾，眼不花，精神抖擻，談吐清楚，不但能完整背誦一篇文章且一字不差，而且還能從小米里挑蟲子，被村裡人稱為“最有範的長壽小腳奶奶”。“我不吃肉，不挑食，凡事不往心裡去，從苦日子過來的人，啥都看開了。”9月3日，老人這樣對攝影師說。
老人叫田玉梅，出生於1920年11月，今年已98歲高齡。“我在家裡排行老大，有兩個妹妹，由於從小家裡窮，沒有念過書，17歲就嫁過來了。”田奶奶說，丈夫比她小兩歲，但結婚不到一年就被日本鬼子抓了壯丁，一年後才從別人口中知道丈夫被炮彈擊中身亡的消息，從此老人就孑然一身，一生沒有再嫁。圖為老人坐在家裡從一袋子小米中挑揀蟲子。
“丈夫家姓路，也是家裡的老大，因為他走得早，我們就沒有生下一兒半女。”老人說：“以前為了討生活，掙工分，年輕時就靠拾揀羊糞度過了那一段苦日子，現在上了年紀，又沒有啥經濟來源，路家老二的倆兒子就把我接到家裡居住和生活，還給我找了個保姆，所以現在的日子過得可好了。”圖為田奶奶拿出身份證證明自己的年齡。
因為從小裹腳，田奶奶也一直沒有鬆開過，至今還保留著當時的“三寸金蓮”，是村裡現存的唯一一位小腳老人。圖為田奶奶的小腳。
問及老人的長壽秘訣，田奶奶一臉慈祥地說，哪有啥秘訣呀，從那個年代過來的人，年輕時吃了不少苦，也遇過不少事，所以凡事都看開了，從不和人爭吵，心態平和不生氣，沒事時看看佛經，背一背經文，一天也就這麼過去了。
據瞭解，老人雖沒有上過學，但因為信佛，經常從別人那裡學一些經文，久而久之，凡是學過的文章，就從沒有忘過，一篇文章只要開個頭，她就能完整地背誦出來，且一字不差。圖為田奶奶飽經風霜的一雙手。
除了腦子好，思維清晰，老人的作息時間也很規律。“我每天晚上9點上床休息，早上6點就起床，幾十年天天如此，遇到天好的時候，還要到院子裡曬曬太陽，活動一下筋骨。"圖為老人拄著柺杖從房間裡出來。
老人說，她平時的生活很簡單，家裡做什麼就吃什麼，從不挑食，因為自己信佛，所以一直不吃肉，每天吃的全是素食。圖為保姆給老人做的午飯。
"別看田老太上了歲數，她一次能吃完一大碗米飯，還能喝一碗豆奶，比我都能吃。"保姆王秋英對攝影師說，老人心態非常好，心地還善良，從不和人爭高低，“好人長壽啊。”圖為田奶奶和保姆在一起。如要了解更多信息，請關注頭條號大河鄉土。
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