不管今天周幾,每天都是周帥
這裡是“學習進化論”
備考中的同學一定會拼一樣東西,勤奮。
但並不是所有的勤奮努力都理應得到回報,關鍵是看最終所取得的結果。沒有效率的勤奮比懶惰更可怕。
“假勤奮”具體表現為:
早上5點起,晚上12點睡,一天到晚,除了吃飯、午休、洗漱,其餘時間全部用來學習;
吃飯基本靠吞,走路基本小跑,等飯的一小點時間也要拿出小本本來記幾個單詞;
晚上回到宿舍或家裡,還要在臺燈下或被窩裡學習一會兒,否則總覺得心有不安,覺都睡不好;
教輔書、真題、試題研究、預測卷、逆襲捲,一個也不捨得放過;
公式、模型、單詞、作文素材,背了滿滿一腦子,不管有沒有用;
晚上睡眠不足,白天渾渾噩噩,學習全靠意志強撐,白天沒跟上的,晚上熬夜再補;
如此循環往復,勤奮到學霸都“慚愧”,勤奮到人神共憤。
然而,考試成績依然不上不下,進步微小,面對分數,往往只能無語問蒼。
如果你或者你身邊的人滿足以上表現
那麼恭喜
你們掉入了“假勤奮”的陷阱
這樣的勤奮是表演出來的,給別人看,也給自己看。許是為了老師、家長的“非常努力”的認可,許是真的想學習,但又不知怎麼學,只能讓自己看起來很忙碌。
但不管出於什麼原因,這樣的“假勤奮”要不得。
1
低質量的勤奮
是偽裝起來的懶惰
在你勤奮之前,我們先思考下,
你真的瞭解自己的學習情況嗎?你的弱科是?你的強科是?你強科中的薄弱之處是?
你的學習習慣哪些好哪些不好?你目前的學習中存在哪些問題呢?有哪些問題是急需解決的?
這些你都清楚嗎?
我們的努力、我們的勤奮,一定是用對了地方,用對了方法才可能是真正的勤奮。
2
時間不是衡量勤奮的標準
最笨的努力,就是沒有效率的勤奮,你的目標應該是富有成效的。
勤奮的前提是效率。很多人會熱衷於表演自己的勤奮,一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由,一方面也源於整個社會都喜歡傳遞“長時間學習很了不起”這樣的思想。其實,學習多長時間不該是衡量勤奮的標準,歸根結底還要看自己是不是真的“學進去了”。
一些不易察覺的小習慣,制約著我們所擁有的時間發揮出最大功效,即使每天用十幾個小時去學習,也是一邊“勤奮”地拒絕玩耍打鬧,一邊“懶惰”地刷著毫無意義的題目。
3
這樣做
帶給你的才是真正的勤奮
(1)有效的精力匹配
選擇在自己最有精力的時候做最重要的事。有效的時間管理不僅僅是尋找一天中的額外時間,還要將你的有效時間和你的有效精力匹配起來。
比如,早晨適合進行晨讀,對大多學生來說,早晨記單詞、背課文都是不錯的選擇。可是有些同學早上的時候記憶力和專注力特別好,有些同學晚上的時候最能靜下心來思考問題。有些同學天生興奮一些,睡7個小時也能生龍活虎。有些同學神經敏感一些,睡足了8個小時以上才有高效率……
要有整齊劃一的時間表。我們一定要充分了解最佳狀態在什麼時候,找到精力巔峰並進行合理利用,這是用更少的時間達到更好的效果的高效原則之一。
(2)先做哪件事?
中學、高中學習壓力很大,很多人手忙腳亂的。如果你今天計劃了背單詞、整理物理錯題、複習新學的知識、預習明日的課文……該先做哪一件呢?一定要先做你覺得最需要做的那件——對自己提升成績最有效的那件,確保自己一直在做最重要的事情,就是確保了時間的高效利用。
當你把最重要的那件事完成後,第二重要自然就變成最重要的了。以此類推,任務自然都能完成,不用再慌亂不知輕重緩急。
(3)計劃和執行,缺一不可
每一個小時的計劃,抵得上五個小時的執行。一筆一畫寫出來的計劃更令自己有想征服的慾望。
寫下自己每一天的待辦事件,並把它放在最醒目的位置上,時刻提醒自己按照計劃專注地去完成學習清單。例如,你一天背10個單詞,100天就能記1000個單詞。
如果你的計劃列好了,開始執行了。第一天,全部完成;第二天,繼續加油完成;第三天,有點難完成了;第四天,算了,這狗屎計劃不要了……
我們總是不能堅持完成的計劃,也許是因為我們並沒有真心實意地“想做完它”。如果想真正達成目的,那去上課就不要帶手機,攻克數學難題時就不要回復什麼QQ消息,熬夜刷題時不要隨時想著去哪玩……
生活從來不是公平的,有些人的起點高一些,有些人就要低一些。
可是,生活還是會對勤奮努力的人好一點。改變命運的因素很多,勤奮,肯定是其中不可或缺的一個。
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