俗语“春困，秋乏，夏打盹”
困是一种疲惫、浑身酸软、大脑不清醒，
昏昏沉沉，记忆力下降的状态。
严重影响我们工作效率、学习成果。
有很多方法可以促进记忆力，
包括打坐、禅定、运动等，
今天小象推荐一种具有高价值提高记忆力，
改善大脑昏沉的芳香疗法。
【 芳香疗法 】
芳香疗法中精油的微小分子具有挥发性，可以透过呼吸方式进入人体，大约30秒内，就可以对中枢神经系统产生影响，而大脑是中枢神经系统最重要的部分。促进记忆力不能靠一味的刺激，适度放松神经同样重要，因为过度的刺激反而会造成一定的反效果。许多精油不但能够振奋神经，而且同时还具有放松的效果，这对于促进记忆力都有帮助，迷迭香精油就是明显的一个例子。
通常而言，凡是有益头脑，可以帮助精神集中的精油，都有促进记忆力的功能。
纯香薰油（单方精油）
熏香、调配面霜乳液
制作独有花水等等都ok
18款自然芳香，总有一款适合你
柠檬草精油
具有柠檬的清香气味，也是精神振奋剂，有益精神集中，以及增强衰弱的记忆力，被运用在印度医学上已有悠久历史，具有调顺全身系统的功效，也能够纾解头痛。
柠檬草精油
丝柏精油
以收敛作用闻名，其实它也是一种温和的情绪镇定剂，对于治疗忧伤的心灵也有帮助，它也能激励疲倦的心智，很适合与其他精油调配为有益精神集中、促进记忆力的美妙复方。
丝柏精油
佛手柑精油
可以同时裨益于生理与心理，对于情绪与智力都极有价值，更是优越的抗抑郁剂，气味如玫瑰或檀香令人愉快，但是佛手柑更为清新所以提振精神的作用更为显著。同属于柑橘类的柠檬精油，气味清香，具有振奋、健胃、抗菌等功能，虽然在促进记忆力方面不是特别卓越，不过很适合与其他精油混合，创造出气味与疗效更佳的复方精油。
佛手柑精油
您可以任选有益增进记忆力的精油2-3种，每次共5-6滴，调和成自己喜爱的促进记忆力的复方，或是参考下面的配方。
*增进记忆的魔法搭配*
魔法搭配1
柠檬精油2滴+迷迭香精油3滴
魔法搭配2
柠檬精油3滴+鼠尾草精油2滴
魔法搭配3
丝柏精油2滴+迷迭香精油2滴
魔法搭配4
柠檬香茅精油2滴+薄荷精油2滴
这些配方适合利用熏香灯、负离子扩香器，或任何其他电动喷香仪器，也可以利用任何蒸汽法，例如滴在手帕、纸巾、床单、枕头上，但是必须先调和成复方精油，每次只滴1-2滴，以便可以随时吸闻。如果用以泡澡，可以添加5毫升基础油。也可以将下面的配方分别与25毫升基础油调和，成为芳香身体按摩油。
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