比面霜便宜,竟比面霜有用!菜市场就能买到

想要美容想要好皮肤不一定要去高级的美容院,不一定要使用贼贵贼贵的护肤品。常常有人说,熬不起夜了,眼霜太贵!真凭实据,一瓶好的眼霜,一千+,真的是熬不起夜。但是在生活中,其实有很多天然有效的护肤品!

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大白菜

大白菜能解热除烦、养胃生津、利尿通便。大白菜中除含丰富的维生素C、维生素E及钙外,还含有一种物质,这种物质有助于预防乳腺癌,因此女性特别适合常吃大白菜。

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土豆

马铃薯也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。土豆的营养丰富,甚至还有瘦腿功效。

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常常有人会用蔬菜做面膜,这是可行的,但是应注意以下几点。

①食物面膜的原料为纯天然食物,不经过消毒和加热处理,保留了食物所含的天然活性成分和养分。因此,需现用现配制,不宜久存,以免腐败变质。所用的食物及用具必须清洗干净,避免污染。

②制作敷料的蔬菜瓜果应新鲜。原料必须清洗干净。可将要洗净的蔬菜瓜果放在清水内浸泡10〜15分钟,再用流动的水反复冲洗。搅拌机、盛器等用具必须事先烫洗消毒,使用过程中要避免接触不洁物品,如果接触了不洁物品,应清洗消毒后方可继续使用。

③用蔬菜瓜果敷面后,可先用柔软的纸抹去敷料,再反复用清水擦洗面部多次,直至彻底洗清爽为止。

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