想要美容想要好皮膚不一定要去高級的美容院，不一定要使用賊貴賊貴的護膚品。常常有人說，熬不起夜了，眼霜太貴！真憑實據，一瓶好的眼霜，一千+，真的是熬不起夜。但是在生活中，其實有很多天然有效的護膚品！
大白菜
大白菜能解熱除煩、養胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外，還含有一種物質，這種物質有助於預防乳腺癌，因此女性特別適合常吃大白菜。
土豆
馬鈴薯也是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。土豆的營養豐富，甚至還有瘦腿功效。
常常有人會用蔬菜做面膜，這是可行的，但是應注意以下幾點。
①食物面膜的原料為純天然食物，不經過消毒和加熱處理，保留了食物所含的天然活性成分和養分。因此，需現用現配製，不宜久存，以免腐敗變質。所用的食物及用具必須清洗乾淨，避免汙染。
②製作敷料的蔬菜瓜果應新鮮。原料必須清洗乾淨。可將要洗淨的蔬菜瓜果放在清水內浸泡10〜15分鐘，再用流動的水反覆沖洗。攪拌機、盛器等用具必須事先燙洗消毒，使用過程中要避免接觸不潔物品，如果接觸了不潔物品，應清洗消毒後方可繼續使用。
③用蔬菜瓜果敷面後，可先用柔軟的紙抹去敷料，再反覆用清水擦洗面部多次，直至徹底洗清爽為止。
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