为什么维C和维E要一起吃

在体内,维生素C能够复原维生素E,生成的抗坏血酸盐与自由基的结合体能被体内酶清除去。而维生素E的存在也能避免维生素C的氧化,确保在体内的生理功用,如维生素E能直接接受自由基的氧化,然后避免和消除铁离子和铜离子所引起的维生素C的不良反应 。维生素C和维生素E之间的协同效果是:维生素C在细胞液中抵挡自由基,而维生素E则在脂环境中发挥效果。

为什么维C和维E要一起吃

特别提示:维生素E又叫"生育酚",能促进性激素的排泄,进步男性的精子生机和数量,进步女人的雌激素水平缓生育能力!

在水果中,针叶樱桃含有非常丰富的维生素C,尤其是新鲜的青绿针叶樱桃,每100克果实就含有大约2000多毫克的维生素C。因而,莱都是在针叶樱桃青绿时分收割。

为什么维C和维E要一起吃

针叶樱桃1946年被发现每100克含有1800-4000毫克的维生素C。经科学家多年深入研究,每100克果实中还含维生素B1:28毫克,维生素B2:79毫克,维生素A:1832IU,烟碱酸:340毫克。另外还有铁、钙等元素。

小麦胚芽油养分胶囊

• 供给必需不饱和脂肪酸,如亚麻酸与亚油酸。

小麦胚芽与小麦胚芽油

小麦胚芽含有10%以上的油脂,其间不饱和脂肪酸占80%以上。在植物油中,小麦胚芽油是一种宝贵油脂,含有多种维生素,特别是B族维生素及维生素E,也有多种矿物质与微量元素。且组成脂肪酸中的亚油酸是人体细胞构成的重要成分,能够避免人体代谢功用紊乱,具有下降血胆固醇的效果。

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