春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。春天是皮肤抵抗力最差的时节,很容易受到外界有害因素的侵袭。皮肤黯淡无光,粗燥不细嫩会很显老,很不好看,那么春季该怎样保养皮肤呢?和小编一起来看看吧!
一、【春季保养皮肤的秘诀】
1、温水洗脸
水温很重要,春季肌肤容易敏感,不能用冷水也不能用热水,会对肌肤产生不良刺激,加重负担,甚至引起皮肤过敏,温水是最好的选择。
2、别忘记锁水
早春时节,天气同样非常干燥,容易带走肌肤的水分,皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏,所以保湿工作不能少,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水。因此补完水,一定要记得锁水,保持肌肤的长久滋润。
3、油性皮肤不宜用营养水
油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛,如果往脸上喷营养水的话,水和油不能相溶,不但不利于皮肤的吸收,还可能污染皮肤。
4、合理护肤
换季要注重肌肤护理,不能盲目护肤,在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,从而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。
5、皮肤清洁要到位
不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸,要用中性的,样它本身能起到保护皮肤的作用。皮肤的清洁是很重要的。
6、多喝水
春季气候干燥,要多喝水,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。
7、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品,多摄取富含维生素B6、C、E类的食物,如谷类、鱼类、蛋、豆及花生等。
8、注意防晒
初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁,因此要注意防止紫外线的照射。因为春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射。
二、【春季常见的七大护肤误区】
1、经常洗脸
很多油性肌肤的MM,觉得脸上黏黏的很不舒服,每天会洗很多次脸,这样会让你脸部肌肤变的很薄,从而很容易受到刺激,抵御不了一些肌肤问题。
2、误认泡沫丰富的洗面奶洗脸干净
洗脸用洗面奶是最基本的,所以大家就认为只要泡沫丰富就是最好的洗面奶,其实并不是这样,只要适合你肌肤的洗面奶,没有泡沫也同样很好。
3、冷水与热水之间交替洗脸
先用热水洗脸,把毛孔打开,然后再用冷水洗毛孔就可以收拢,其实这是错误的做法,这样做只会伤害到你的脸部肌肤,让你皮肤变得很干燥。
4、误认酒精类护肤品
酒精会刺激的皮肤层,给你的肌肤带来伤害,所以大家会认为含有酒精的护肤品能够肌肤杀菌,所以不能够选用含酒精的护肤品。
5、过度按摩脸部
按摩脸部确实是可以帮助你很好的吸收护肤品和精致皮肤,可是过度的按摩会导致你的皮肤松弛,反而会起到反作用,只要在睡觉前涂抹护肤品的时候按摩一下就行。
6、长期去美容院蒸脸
经常蒸脸会让你油脂分泌不正常,从而让你肌肤深处的脏东西排出来,很容易导致痘痘的产生。
7、经常使用护肤品去角质
经常去角质是不行,这样做会让你的肌肤受到摩擦的伤害,导致皮肤变薄等问题产生。
日常注重对皮肤的保养,即使在容易出现肌肤问题的春季,也能让皮肤与春天一样健康美丽。
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