春天,氣候溫暖,大地復甦,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。春天是皮膚抵抗力最差的時節,很容易受到外界有害因素的侵襲。皮膚黯淡無光,粗燥不細嫩會很顯老,很不好看,那麼春季該怎樣保養皮膚呢?和小編一起來看看吧!
一、【春季保養皮膚的秘訣】
1、溫水洗臉
水溫很重要,春季肌膚容易敏感,不能用冷水也不能用熱水,會對肌膚產生不良刺激,加重負擔,甚至引起皮膚過敏,溫水是最好的選擇。
2、別忘記鎖水
早春時節,天氣同樣非常乾燥,容易帶走肌膚的水分,皮膚乾燥就比較敏感,容易引起過敏,所以保溼工作不能少,可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧,經常給面部補水。因此補完水,一定要記得鎖水,保持肌膚的長久滋潤。
3、油性皮膚不宜用營養水
油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛,如果往臉上噴營養水的話,水和油不能相溶,不但不利於皮膚的吸收,還可能汙染皮膚。
4、合理護膚
換季要注重肌膚護理,不能盲目護膚,在使用護膚品時一定要小心,儘量避免使用添加了激素以及化學元素的,以免對肌膚造成刺激感,從而導致肌膚過敏的症狀出現,儘量少用化妝品,避免刺激皮膚。
5、皮膚清潔要到位
不要用皂性的、很鹼性的洗面劑來洗臉,要用中性的,樣它本身能起到保護皮膚的作用。皮膚的清潔是很重要的。
6、多喝水
春季氣候乾燥,要多喝水,睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水,能使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚更加細膩柔滑。
7、注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品,多攝取富含維生素B6、C、E類的食物,如穀類、魚類、蛋、豆及花生等。
8、注意防曬
初春的氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅,因此要注意防止紫外線的照射。因為春天皮膚嬌嫩,耐受性差,即使是比較弱的陽光,往往也會使皮膚出現曬斑,尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚,更要注意防止陽光過度的照射。
二、【春季常見的七大護膚誤區】
1、經常洗臉
很多油性肌膚的MM,覺得臉上黏黏的很不舒服,每天會洗很多次臉,這樣會讓你臉部肌膚變的很薄,從而很容易受到刺激,抵禦不了一些肌膚問題。
2、誤認泡沫豐富的洗面奶洗臉乾淨
洗臉用洗面奶是最基本的,所以大家就認為只要泡沫豐富就是最好的洗面奶,其實並不是這樣,只要適合你肌膚的洗面奶,沒有泡沫也同樣很好。
3、冷水與熱水之間交替洗臉
先用熱水洗臉,把毛孔打開,然後再用冷水洗毛孔就可以收攏,其實這是錯誤的做法,這樣做只會傷害到你的臉部肌膚,讓你皮膚變得很乾燥。
4、誤認酒精類護膚品
酒精會刺激的皮膚層,給你的肌膚帶來傷害,所以大家會認為含有酒精的護膚品能夠肌膚殺菌,所以不能夠選用含酒精的護膚品。
5、過度按摩臉部
按摩臉部確實是可以幫助你很好的吸收護膚品和精緻皮膚,可是過度的按摩會導致你的皮膚鬆弛,反而會起到反作用,只要在睡覺前塗抹護膚品的時候按摩一下就行。
6、長期去美容院蒸臉
經常蒸臉會讓你油脂分泌不正常,從而讓你肌膚深處的髒東西排出來,很容易導致痘痘的產生。
7、經常使用護膚品去角質
經常去角質是不行,這樣做會讓你的肌膚受到摩擦的傷害,導致皮膚變薄等問題產生。
日常注重對皮膚的保養,即使在容易出現肌膚問題的春季,也能讓皮膚與春天一樣健康美麗。
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