像一些敏感肌的患者，多少有点红血丝的症状，祛红血丝确实是一件很难的事情，那嘉嘉老师就来和你们唠唠红血丝那些事。
红血丝，被大家称作为“高原脸”或是“农村红”，大部份的人以为角质层太薄引起的，这个说法太过片面了。其实主要是因为面部毛细血管扩张或部分毛细血管位置变浅两方面，就算是角质坚固的肌肤，季节交替时也会“脸色”大变。
“我们的皮肤上层为表皮，主要发挥保护作用（屏障），下层为真皮，提供营养功能和进行相关生理活动。在真皮内，分布着大量的小血管和毛细血管，用于运输养分、带走废物。毛细血管的管壁非常薄，最细的血管仅能允许一个红细胞通过（如下图），可谓薄如蝉翼。”
许多生理、病理因素都会导致毛细血管和小血管扩张。女性表皮本身就更薄，因此血管一扩张、管壁变更薄、血流量加大，于是肉眼就可以看到更多的红色，这就是红血丝产生的基础原因。
唠完红血丝产生的原因，我们直奔主题，和大家聊一聊该如何改善红血丝！
温和护肤
别看就这么几个字，这可是护肤的精髓啊，从洗面奶起每一步都要温和的对待，洗面奶尽量选择抗敏的，尽量不要碰去角质、磨砂类的洗面奶，还有就是避免蒸脸，避免用温度过高的水洗脸。（蒸脸后，或者用热水洗脸之后脸红不是没有道理的）
防晒，防晒，防晒
关于防晒这件事七七真的不想多什么了，一切肌肤问题都离不开防晒啊，而且敏感性红血丝皮肤的表皮层比较薄，更缺乏对紫外线的防御能力，所以这个时候更需要防晒，不过在选择的时候也要选择偏向温和的！
饮食调理
平时可以多吃些柑橘类的水果，可以为人体提供必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，起到强健毛细血管的作用;另外像西红柿、花椰菜、菠菜等食物中含有维生素K，能帮助血管壁恢复弹性，也是可以适量多吃的。
不要用功效太强的产品
市面上有很多护肤产品都在强调高效性，保养品的营养必须作用于肌肤深层，而这些对于红血丝皮肤来说却是致命的，高浓度、高效果就会引发高敏感、高风险，红血丝的皮肤是不能使用功效性太强的产品，应该使用不含疗效型的不给皮肤增加负担的产品，这才是让皮肤恢复健康的良方。
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