血管堵塞的前兆：
- 1、睡觉流口水，而且总是朝着一侧流；
- 2、眩晕是最常见的症状，尤其在早上起床后、疲劳时还有洗澡后；
- 3、四肢麻木。开始以为是压到的，但如果后来发展成疼痛就不妙了；
- 4、胸闷胸痛，以及咳嗽、呼吸困难。
如果自己有出现2-3个症状，那就需要多注意了，最好能每年按时参加体检，平时多注意饮食，多运动。
众所周知，人一旦上了年纪，血管的弹性就会下降，甚至还可能会出现动脉粥样硬化的情况。如果本身就患有高血脂等基础疾病的人群，就很容易会出现血管堵塞。一旦出现血管堵塞，就很容易发生心肌梗死或脑梗死等致命性的脑血管疾病，因此从这个角度来说，养血管真的等于养命。
推荐：降血脂的茶饮
山楂消脂饮：鲜山楂30克、嫩荷叶15克、生槐花5克、草决明10克。所有材料入锅用小火煮10分钟，代茶饮，每天三次，连续饮用三个月。
血管堵的人，冰箱里3种食物别吃
- 油炸食品
高血脂首先不能吃油炸食品。此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品在油炸过程中，往往产生量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
- 罐头类食品
罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
- 方便面
属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。
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