大腦皮層是人類大腦處理各種信息、指令的主要區域。其中負責記憶的區域被稱作海馬區，海馬區中有許多腦神經，每個腦神經上有幾百個神經突觸，而日常生活中的短期記憶就全部存儲在這些突觸裡，如果長時間不使用，信息就會消失。 只有反覆的提取突觸裡的信息，信息才會被保存到大腦皮層，轉為長期記憶。儘管信息被保存到大腦皮層中的長期記憶，很長時間不使用，也會被遺忘。 於是我們知道，信息是有保存期限的。
而遺忘的規律也被科學總結，就是艾賓浩斯記憶遺忘曲線。遺忘的進程不是均衡的，而是先快後慢，所以我們一開始複習的頻率要快，建議在1個小時、1天、3天、6天這幾個時間點對概念性的知識進行復習。 而對於工具類的知識要時刻拿在手上，時刻找機會練習。英語其實是工具類知識，很多人沒有意識到這點，所以一直很努力學，也學不會。
分享到:
閱讀更多 素質教育新觀察 的文章
