繁忙生活下，我的個人讀書筆記·第八篇——手機年代的情感危機
手機改變著人的生存座標
手機改變了人們某些交流方式。人類在歷中上從來沒有經歷過這種荒誕的事情: 日新月日的科學技術改變著我們的生活，我們開始要大停地應對越來越多的信息，分辨越來越複雜的身份。而在相當長的一段時間裡，儘管人們已有了複雜的時空觀念，但傳統觀念中時空的座標仍總是落在“現在”和“這裡”之上。但科技發展到今天，我們才得以真切地感受到許生不同，時間的明顯界限已經變得模糊，我們似乎已經可以在不同的時間和空間來回穿梭。
不可否認，手機的普及確實讓遠距離通信變得及時而方便，能讓我們輕易地找到那此平時不太喜歡與人親近的人。表面上它加強了人與人之間的聯繫，但也削弱了人與人之間的溝通。事實上，我們足可以證明，在現代社會中，最新技術的應用往往都會弱化人際關係。而與此相反的是，我們的大腦卻需要建立更加牢固的人際關係。
實質上是削弱了人際間的溝通
我的目的並不是要批評新科技，無可否認，它們的出現為人類生活帶來巨大的改變。相反，我只是想強調這些科技在人們的思想和行為上產生的影響。因此，在上面舉的那個實例裡，我們看到了即時通信對家庭關係所帶來的干擾，而我們不能對這種干擾掉以輕心。
類人猿花了數十萬年甚至數百萬年來建立所謂的私人空間、加固人際關係，最終才得以近就今天的我們。一個團結的群體內部需穩定的人際關係， 過去如此，現在也如此。當相互間的關係非常親密時，需要通過各種技巧來實現溝通，如長時間的廝守、眼神的交流、面部表情等，有時還需要伴隨著笑容、充滿感情的響響細語。這些溝通方法如清風細雨般，惠及情侶、親人以至整個群體。也正是通過細節，使信息得以及時反饋，鞏固了人際關係，團結了群體。
我們都知道，人際關係是在信息反饋的作用下建立的，並依靠信息反饋來維持。信息反饋可以在人際關係中起到調解的作用，是人際關係得以正常運作的潤滑劑。
因此，我們可以知道，信息反饋是多麼重要:建立人際關係，並使人際關係具有各種能力;使人們能更加輕易地獲得新知識;還能使孩子們健康成長。
這會讓你越來越焦慮
另一方面， 信息的反饋也是不可或缺的。無論是在家裡還是在工作單位，又或者在休閒度假，我們都需要信息反饋。企業的人力資源中心和其他協調部廣也都把信息反饋視為工作中的頭等大事。因為信息反饋能夠加強團結，安撫員工的焦慮情緒，激勵他們積極上進，發揮創新能力。如果一家人，他們之間沒有眼神交流，姿勢欠默契，表情也沒互動。雖然是關係親密的一家人， 但彼此間卻顯得很疏遠，甚至是相互排斥。他們之間已失去了和諧，連親人的話都成了耳邊的噪音。
他們雖然是一家人，但彼此之間迴避對視，或者說是迴避凝視對方的眼睛，而這樣做，只是為了不打擾對方和遠處某人的對話。再次提起這個例子，是因為這種情況時常發生，而且越來越頻繁。這樣做得多了，人們也覺得心安理得了，即使相視而望，卻眼神空洞，沒有激起半點情感。這樣發展下去，不知道是否會有一天，人們習慣了用手機，眼睛卻變得越來越視而不見了。我認為這種現象普遍地存在於相當部分人的身上。正因為手機等新科技的發展已經影響到正常的人際關係以及以此為基礎的社會秩序，所以我才會反覆強調，提醒大家注意。對於我來說，科技發展所產生的這些負面的作用是可怕的。
最近20年，世界變化太大了。尤其是科技的應用，更加速了這些變化，它影響了人類生活的各個方面。傳統的思維方式和舊有的習慣，在這些新科技的面前也逐漸被改變和淡忘。人類的大腦經過千萬年進化而形成的適應環境的思維模式，如今也面臨著很大的干擾和挑戰。面對這些變化，我們顯得束手無策。因此，我們必須從形式和觀念，以至理論上都好好對此進行分析，這樣才能好好地應對。
如何應對，你有什麼樣的辦嗎？
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