人的血管就像是水管，專門負責運輸體內各種營養以及氧氣。
隨著老年人口的不斷上升，血栓問題也越來越突出。然而，卻有很多人對血栓不瞭解。導致錯失治療的“黃金時期”。那麼血栓的徵兆是什麼呢？怎麼做才能預防血栓呢？今天我們就來了解一下。
血管為什麼會堵塞呢？
家中的下水管道不按時清潔，就可能會被垃圾、頭髮或某些沉澱物堵住導致堵塞。血管也是同樣的道理。
血管中有凝血系統和抗凝系統，兩大系統正常運作的情況下是不會發生問題的。但在血管受到損傷、血流變緩、凝血因子病變的時候就會出現問題，使人處於“易栓狀態”。
像常見的心肌梗死、中風、血管病都是由於血栓造成的。
血栓的症狀有5點：
1.睡覺的時候單側流口水
血栓會導致咽腔的局部肌肉失調，因此在入睡時會頻繁出現單側流口水的現象，倘若家中長者有此現象，務必要留心。
2.頭暈
頭部暈眩是血栓常見的信號之一，初期可表現為頭昏沉、頭悶感，到了後期嚴重者可能會出現天旋地轉，控制不住自己或者嘔吐、噁心等情況。
3.四肢腫脹、麻木
血栓會導致腿部血液流動受到阻礙，長期以往就會因此造成腿部腫脹。雖然腿部腫脹的情況較為常見，但腫脹情況出現迅速並帶有刺痛感時，就要注意了。
4.胸悶、胸痛
假若體內血栓情況較為嚴重，血液中的血凝塊就會因此卡在肺動脈的分支或者主幹上，造成肺梗塞，並對應出現胸痛、胸悶、、呼吸受阻等不適。
5.眼睛模糊
由於眼睛供血的動脈發生閉塞，就會導致視物模糊的情況出現。
預防血栓，認準以下4大血栓“天敵”：
1.柚子
柚子含有活性物質皮甙，可以有效地降低血液黏滯程度，減少血栓的形成，並對預防心腦血管疾病、中風都有很好的效果。
2.山核桃
哈佛一位營養學教授曾介紹到，山核桃含有豐富的單不飽和脂肪酸，具有一定的滋養和強化動脈壁的作用，並能有效防止血栓的形成。
3.豆豉
豆豉中的鈷含量大約是小麥的40倍，能有效地預防冠心病；另外，其中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善血栓和預防老年痴呆症也有很好的效果。
4.雞蛋
經過科學家的研究發現，多吃雞蛋能夠預防血栓的形成，大大降低中風的風險。
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