刮痧拔罐都是中医确有疗效的诊疗技术，均起源于旧石器时代。属中医外治范畴，与针灸，推拿一样，一直是促保健康的简便方法。
刮痧：是从推拿，针灸，拔罐，放血等疗法演变而来。刮痧是痧病最常用的方法之痧有挑痧，刮痧，吮痧等等。刮痧是指用缘钝器具在体表刮拭的方法，是中医非药物疗法中重要组成部分，这是最常见的使用方法；还有绵线索团痧法，常用面额部。刮痧具有疏理肤表机理，疏畅经络的作用。造成皮肤表面瘀点，瘀斑即是痧，这样通过刺激体表络脉，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪，排泄淤毒，退热解惊，开窍益神等功效。
拔罐：古称角法，中医认为拔罐可以开泄腠理，扶正祛邪，疏通经络，调整气血等作用。拔罐时产生真空负压，有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络腧穴上，可拔出体內的风，寒，湿等邪毒之气，邪袪而正强，扶助了正气，邪祛而无堵，则经络通畅，气血充盈，营养全身，儒养腑肤节，调节阴阳平衡，使人无病久安。
不得不说中医博大精深，也佩服古人的智慧，
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