養生君有一朋友，體檢時查出“甲狀腺結節”，頓時慌得一比，以為自己離癌症不遠了，馬上跑回家，把啤酒炸雞可樂全扔了，“王者榮耀”卸載了，每天早睡早起，各種運動健身，半年之後複查——嗯？結節小了？
朋友大喜，以為自己是征服了半個癌症的男人，於是逢人就吹噓自己“多有自律”，直到被本君一盆冷水澆上去：“哥們別秀了，甲狀腺結節根本不是癌，也沒你吹得那麼危險。”
於是，在朋友失魂落魄的目光中，養生君決定給大家科普科普，甲狀腺結節的“前世今生”。
甲狀腺結節：我很醜，但是我很溫柔
甲狀腺是人體內分泌腺之一，像個小蝴蝶一樣趴在人體氣管前面，而它上面長的一類“小疙瘩”就是甲狀腺結節。
稍安勿躁，不要以為疙瘩跟腫瘤一樣，甲狀腺結節是一個性情非常溫順而又極為多發的小東西。
甲狀腺結節95%以上都是良性，剩下5%的惡性結節中90%是乳頭狀癌；甲狀腺乳頭狀癌治療效果是非常好的，超過99%的患者經過治療，該吃吃該喝喝，能夠安然度日。
甲狀腺結節之所以聽上去兇險又陌生，完全是因為在原來，它的診斷全靠手摸。而現在在B超的“火眼金睛”下，再小的甲狀腺結節也無所遁形，如果大家都去醫院做下B超的話，保不齊身邊一半的人都有。
因此別再聽說自己有甲狀腺結節就嚇哭了。正確操作是：風輕雲淡地嘆口氣，然後問醫生，那用不用再抽個血穿個刺確診一下？保證帥得行雲流水~
哪些因素會導致甲狀腺結節？
甲狀腺結節：我，我冤枉，我也不知道我怎麼長出來的。
不怪這個小東西對自己的身世糊里糊塗，到現在甲狀腺結節也沒有明確的致病機理，但是確實有一些方法可以儘量預防。
只要做到飲食均衡、作息規律、情緒良好、不接觸放射線即可。
發現甲狀腺結節之後怎麼辦？
怎麼辦？當然是遵醫囑啊！
開玩笑的，甲狀腺結節確實有良性和惡性之分，還是需要加以鑑別並確診。
做完B超發現甲狀腺結節以後，還需要進行抽血，排除其他疾病的干擾；懷疑是惡性的話，最好進行穿刺檢驗。
不要急吼吼地上來就喊“做手術”，做手術並不是首選，只適用於確診結節為惡性、結節體積大到壓迫氣管或者向胸腔發展的情況。
確診之後還要進行復查。
如果確診是良性的話，那麼間隔時間半年到一年為佳；如果不知道是良性還是惡性，那麼間隔時間為3-6個月為好。複查一般是做頸部彩超，要跟上次的結果進行比對，所以記得帶上次的檢查結果，別大搖大擺地空手就去了。
不過，上海市內分泌代謝病研究所去年新出爐的一項研究公佈：甲狀腺癌一出生就是惡性的，沒有從良變惡的可能。所以，基本不必擔心你的良性甲狀腺結節“黑化”啦。
確診甲狀腺結節之後要注意什麼？
養生君那個倒黴朋友雖說不是真的抗癌英雄，但是他對甲狀腺結節的處理方法還是挺對的。確診甲狀腺結節之後，要擺正心態，保證情緒愉悅，還要規律作息，有充足的休息時間。
至於飲食方面，如果甲狀腺沒有其他疾病，則沒有什麼忌口；如果伴隨著甲亢，那就少吃點碘鹽和海產品，減少碘的攝入；如果伴隨著甲減，那就適當多吃點海產品即可。
看完養生君的科普，大家是不是對甲狀腺結節有了比較清晰的瞭解呢？得了甲狀腺結節，別害怕，別驚慌，做好該做的事哦！
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