在中國，因為現代人的生活節奏加快和環境汙染的惡化，基本上80%的人都有或多或少的腳步健康問題，比較嚴重的就是我們常見的“腳氣”，也就是“足癬”了。腳氣的發病週期太長，有的甚至長達數年以及十幾年一直伴隨著患者。輕點的馬馬虎虎忍忍就過去了，嚴重的可能給生活帶了很多不方便。
已經患腳氣的人們在日常生活中應該注意什麼呢？
1. 腳氣是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。
2. 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
3. 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
4. 洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。
5. 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。
6. 用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。
7. 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳氣。
徹底根治腳氣的好方法
注意事項可以有效預防或者緩解腳氣帶來的危害痛苦，但是如果想從根本上祛除腳氣徹底告別爛腳，香港腳，臭腳等就需要在選擇治療方法上小功夫了 。主要是需要殺死腳部的真菌。以狼毒、土槿皮、苦參、地膚子等殺菌能力強的藥材做成分的名方【風仙狼毒清足康】備受病友推薦，一般的手機客戶端也能買到，該產品於2009年入選河南省非遺保護名錄！ 
小常識：家裡鞋櫃務必重視
1. 如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。
2. 散落在鞋櫃裡的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指甲。因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。
3. 清潔鞋櫃的同時，別忘用幹抹布把鞋子擦拭乾淨，並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
4. 選擇鞋櫃時注意，別挑選向裡斜放式的，因為這種設計很不利於清潔，而向外斜放式的鞋櫃，易拿、易清理。
5. 鞋櫃裡存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。
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