我家孩子最喜歡吃的零食,每次做他都吃不夠,快來學習吧

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零食,是每個小孩子都喜歡吃的。我家孩子也不例外,每次去超市,我們都是在家商量好,到了超市不許要零食。但是到了超市,他就像撒了韁的野馬,在超市裡面一片掃蕩,把購物車裡裝滿零食。然後我再一一放回到貨架上,每次都弄的他不高興,回家的路上小嘴還在撅著,看起來很委屈。但是沒有辦法啊,現在外邊賣的零食,總是有很多添加劑,吃完對小孩子的身體特別不好。

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今天我為大家推薦的是我家孩子最喜歡吃的零食,每次做他都吃不夠。做法非常簡單,就只用幾個土豆就能做好小孩子最喜歡的零食。土豆也可以作為主食,因為它的熱量很高,食用後有很好的飽腹感,所以土豆是很耐餓的。不喜歡吃飯的小孩子,也可以把這款零食當作主食哦。自己在家做的,好吃還很健康。接下來為大家分享具體制作方法。

【香脆土豆泥】

【所需材料】:土豆200克,麵粉50克,雞蛋1顆,麵包糠、澱粉適量,鹽5克,胡椒粉5克,雞精3克。

【具體制作步驟】:

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1.首先準備好土豆200克,選用新鮮的土豆最佳。長芽的土豆不要吃哦。

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2.將土豆削去外皮,清洗乾淨後,切薄片,放入盤內。

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3.蒸鍋內加水燒開,放入切好的土豆,中火蒸8分鐘。

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4.在蒸土豆的時候,將雞蛋打入小碗內,打散備用。

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5.蒸好的土豆,取出,碾壓成泥,然後加入麵粉、胡椒粉、鹽、雞精,攪拌均勻,放涼備用。

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6.將麵包糠和澱粉倒入盤內,備用。

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7.待土豆泥不燙手時,用手將土豆泥團成丸子狀。如果粘手,可以適量沾點水,這樣就不會粘手了。

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8.團好的丸子,先沾澱粉,然後沾雞蛋液,再滾上面包糠。

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9.鍋內注入涼油。油溫7成熱時,下入團好的土豆泥,中小火炸至外表金黃酥脆。取出控油,沾點番茄醬,就可以食用了。看看你喜歡嗎?

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【小貼士】蒸土豆時,可以時間長一點,這樣會比較容易壓成泥。

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