自古就說民以食為天, 吃飯是我們活下去的資源, 中國人愛美食, 全國各地各式各樣的特色美食, 真是吃貨的天堂。中央電視臺還特意為美食製作了一欄節目《舌尖上的中國》。在全國各地，尋找著各地別具花樣的特色美食，大家對這個節目應該都不會陌生吧。
對於我們年輕人來說，愛美食會被稱為“吃貨”，現在的美食不僅只有在餐館才能看到，在大街小巷都有很多的小吃，也是特別受歡迎的，近年來流行一種吃法叫做自助餐，現在吃自助餐，已經是一種流行。花一分錢，可以吃到很多的美食，而且是不限量的，飲料有了，小吃有了，西餐有了，中餐有了，燒烤點心都有啦，這就是自助餐的魅力，在自助餐廳裡基本上可以說各類美食應有盡有。
大家在吃自助餐的時候都會想：我一定要把錢吃回來，多吃一些才不會虧。吃自助餐的時候會吃，會拿菜也是相當重要的。我們今天就來說一說，自助餐裡，價格最高的三種食物，吃它就會回本，這可是小編在自助餐做店長的朋友悄悄說出的秘密哦。
自助餐這樣吃，老闆都想趕你走。我們在進入餐廳後會發現，自助餐盤內，都是各式各樣的美食，看得人眼花繚亂。現在小編就來告訴你先吃什麼菜？首先我們要選擇價高的開始，第一就是牛排啦。牛排在自助餐廳裡算是價格最貴的了，先拿幾塊牛排吃，大家平時吃西餐的時候都知道，一兩塊的牛排就過百的價格了。
在我們吃過牛排後，接下來要拿的就是海鮮，海鮮的價格也是不簡單的哦，就算有的自助餐裡海鮮不是特別的豐富，我們也要儘量拿貴的海鮮。吃海鮮不僅是因為它貴，可以吃回本，海鮮的營養價值，是非常豐富的。我們就趁吃自助餐的機會多吃一些海鮮，給身體也補充一點營養吧。
吃完海鮮，我們要去拿的食物就是刺身，刺身本是日本的一種特色美食，現在在國內，也是非常受歡迎的，而且刺身在國內的價格也是很昂貴的。就算在自助餐裡刺身的味道不是特別正宗，我們也還是要優先選擇它，尤其是女性朋友可以多吃一些，因為刺身的脂肪含量特別低。
小夥伴們都記下了嗎？在吃自助餐的時候，要優選擇上面三種食物哦。吃完這三種食物後，你可以去選擇自己想吃或者喜歡吃的其他食物了。最後小編提醒一下小夥伴們，吃自助餐少喝些碳酸型飲料，這些飲料，特別脹肚子不說，還對身體沒有益處。
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