夏天正在远去，秋天慢慢靠近。到了贴秋膘的时候，骨髓炎患者对于油腻的食物可不能多吃。下面金冠中医骨病赵医生给大家说的这几种蔬菜，不经能增强免疫力，骨髓炎患者也更是离不开呢，就是这么厉害！
秋天比较干燥，所以要多吃绿色的蔬菜，因为维生素含量高，多吃有好处。像是青菜、菠菜、芹菜、茼蒿等深色蔬菜，不仅维生素含量高并且富有纤维，促进消化。另外胡萝卜这样的棕红色蔬菜，胡萝卜素含量很高哦。
吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可以抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
像是白色的蔬菜也是必不可少的，像是萝卜、花菜、百合、山药等，入秋后多吃些养阴生津的蔬菜，对身体有好处。
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