夏天正在遠去，秋天慢慢靠近。到了貼秋膘的時候，骨髓炎患者對於油膩的食物可不能多吃。下面金冠中醫骨病趙醫生給大家說的這幾種蔬菜，不經能增強免疫力，骨髓炎患者也更是離不開呢，就是這麼厲害！
秋天比較乾燥，所以要多吃綠色的蔬菜，因為維生素含量高，多吃有好處。像是青菜、菠菜、芹菜、茼蒿等深色蔬菜，不僅維生素含量高並且富有纖維，促進消化。另外胡蘿蔔這樣的棕紅色蔬菜，胡蘿蔔素含量很高哦。
吃點蓮藕，藕是東方蔬菜之王，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可以抗衰老。另外，把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的性能，卻變為對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。
像是白色的蔬菜也是必不可少的，像是蘿蔔、花菜、百合、山藥等，入秋後多吃些養陰生津的蔬菜，對身體有好處。
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