“喪”作為網絡詞，常常是如今90後當中盛行的一個文化象徵，形容一些態度消極、情緒消沉、精神萎靡的一群年輕人比較負能量的狀態，有“頹喪”之意。常常被用做如某某人很喪，某某人喪爆了。
生活裡到處都是煩心事，最糟糕的不是無力反抗，而是根本就提不起反抗的勁兒。減肥無望？胖著唄。買不起房？租著咯。被秀一臉恩愛？唉，單著吧，不要和我比懶了，我也懶得跟你比。
開心一天也是一天，難過也是一天，
那為什麼不選擇難過的一天呢？
——喪文化的心理成因
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“喪”的由來
2016年7月，葛優啥也沒幹就突然成了網紅，一張來自1993年的照片。圖片上的葛優還有頭髮，但和現在一樣削瘦。他嘴邊續著鬍渣，穿著奶奶花襯衫，嘴角微張宛如靈魂出竅，一臉生無可戀，癱躺在舒適鬆軟的大沙發上。這就是我們常見的“葛優躺”表情包，感覺身體被掏空實在是我們每一個人忙忙碌碌人生的真實寫照。
拼命努力為了成功那麼困難，努力未必會成功，但不努力一定會很輕鬆，就讓別人去拼搏努力，我就承認自己是垃圾也不是什麼困難的事，我覺得躺著什麼都不用做的狀態挺棒的。
你說比你優秀的人都在努力，你努力還有什麼意義，鹹魚總有翻身的一天，但翻身了之後還是鹹魚，這些絕望又寫實的發言，是青年人洞悉並受困於自身無能的“喪文化”的崛起。
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“喪”發展經歷
相信很多人都聽說過某說話類辯論達人秀《奇葩說》，裡面的辯手們就常常提到“喪”這個詞，第二季的奇葩之王邱晨便是其中“喪”文化的典型代表，無時無刻不散發著喪x的光輝，彰顯出喪x的自我修養，使得“喪”這個詞越累越多的被更多年輕人所熟知。
除此之外就是今年年初“喪茶”網紅店的走紅，一事無成奶綠、碌碌無為紅茶、依舊單身綠茶、想死沒勇氣馬奇朵、沒錢整容奶昔……曾經以段子形式流傳於網絡的“喪茶”，如今真在上海開出了一家門店，每天一杯負能量，讓喪來的更加喪心病狂。
隨之而來的是大量的“喪”表情包還有數不清的喪句。
除了開頭我們說到的葛大爺躺姿勢和奇葩說邱晨之外，關於“喪”的代表人物差不多是條鹹魚，日本短片裡面的主人公懶蛋蛋、日本某個吉祥物滑次郎諸如此類的形象。他們無不例外都是在傳遞一種“我已經是個廢物”自嘲式的信息。因此被網友們製作成了相關的表情包，受到年輕人的廣泛使用和大量轉載。
最
喪句
1.青春為什麼一定要跑步流汗，為什麼不能在河邊虛度。
2.你努力做到的最好，可能還不如別人的隨便搞搞。
3.失敗並不可怕，可怕的是你還相信這句話。
4.你以為有錢人很快樂嗎？他們的快樂你根本想象不到。
5. 別灰心，人生就是這樣起起落落落落落落落落落落落落的。
6.有人出現在你的生命裡，是為了告訴你：你真好騙！
7.有時候你不努力一下，都不知道什麼叫絕望！
8.當你覺得自己又醜又窮，一無是處時，別絕望，因為至少你的判斷還是對的。
9.喜歡一個人就去表白，萬一成備胎了呢。
10.男女之間一定有純真的友誼，因為每一個認識我的女生都說最多隻能跟我做朋友。
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“整個垮掉”的一代
成敗歸因為外部環境
01
這些有點帶著自嘲意味的喪句，反映的卻是在社會焦慮下的年輕人的進取心的消磨。
在生活中，我們常常會聽到這樣的話：我做不到並不是因為我不努力，而是我運氣不好、別人有背景雲雲。不把失敗歸結於自己不夠努力，而歸結於運氣等其他的外在因素，除了自欺欺人，恐怕再也沒有其他的價值。
在日常生活中，人們對自己的行為常常會進行原因分析，並做出自認為合理的解釋，以解除心中困惑，獲得心理安慰。最早提出歸因理論的心理學家海德認為，行為的原因在於外部環境，或者在於個人內部，如果把行為原因歸於他人影響、獎勵、運氣、工作難易等外部環境因素，則個人對行為結果可以不負責任。
美國心理學家維納認為，經常把自我成敗原因歸結為客觀因素的學生，學習動機更為微弱。這也可以理解，為什麼常常將“我做不到並不是因為我不努力，而是我運氣不好、別人有背景”等話掛在嘴邊的人永遠也取不得較高成就的原因。
因為他對自己的行為缺乏一種責任，缺乏責任就少了對自己行為的約束力；同時，他的進取心也弱，安於現狀，難於改變自己，就會一直原地踏步。
習得性無助
02
如果你每次去上高數課都發現自己什麼都聽不懂，每次做高數作業就像是看天書一樣，那麼你還願意去上高數課嗎？這種經歷了挫折和失敗之後，面對問題時無能為力的心理狀態和行為就是習得性無助。
習得性無助的人們往往不能給自己確立恰當的目標，遇到困難時容易自暴自棄，他們對於失敗的恐懼遠遠大於成功的渴望。
他們不相信自己能夠按照指定水平來執行某個行動，即自我效能感低，面對需要高質量完成的任務時他們經常有很強的焦慮感。期末考試時朋友圈流行的“我可能有一個假腦子”系列表情包便是低自我效能感的一種體現。
@詩和遠方：我身邊現在很少這種充滿負能量的人了，但還是有一個的。就稱呼他為A吧，他平時沉默寡言，路上偶遇時我時常和他打招呼，他也不理不應。後來再進一步瞭解後，他是個悲觀的人，對什麼事都提不起興趣來，大家都聚在一起評報時，他也遠遠躲在一邊不肯參與進來，最後他直接就離開了我們。
我想對他說，這個世界有如此美妙的東西，等著我們去體驗，去追求，去創作，為什麼不試著改變一下自我的看法？嘗試讀一本好書，學一項喜歡的運動，來一次說走就走的旅行，結交一夥志同道合的朋友，去勇敢的面對生活中的各種挑戰呢?祝願A以後能夠找回對生活的熱情，活出自己想要的樣子！
@提子：就像我們身邊有一些人，學習馬馬虎虎，唯獨對遊戲情有獨鍾，閒暇時間全部貢獻給了吃雞、王者榮耀，一邊抱怨著老師上課上得不好，一邊又不肯自己努力學習；一邊嚷嚷著要減肥，一邊管不住自己嘴胡吃海塞。其實我覺得可以選擇不喪的，與其把自己活成鹹魚，不如把自己活成傳說。就算你是一條鹹魚，不逼一逼自己，你怎麼知道自己能不能翻身呢？
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雞湯說“下班時間決定你的一生”，於是，你每天晚上回家充實自己狠學三個小時，可升職永遠輪不到你，工資還是那麼一點點。
雞湯說“職場人只有奮鬥才有前途”，於是，你每天加班到十點，加到懷疑準時下班是種罪過，結果公司調整結構，把你所在的整個部門都裁了。
終於，你發現雞湯都特麼是騙人的，這個世界，只有無盡的喪喪喪喪喪喪才是真理。
懶散、消極、得過且過地過了一天又一天，喪頭喪氣地年輕人成了長輩中和媒體眼中“頹廢、麻木”的一代。喪大概是本來想好好活，只好自娛自貶自嘲以稀釋焦慮。
如果給你兩個選項，你會選擇（ )
A.雞湯 B.喪文化
如果是我，我會選擇A。即使很多人反對毒雞湯，但這些雞湯，實話說，對我的學生時代產生了不可估量的作用，它讓我保持活力、保持清醒，隨時整裝待發，比像在溫水裡煮青蛙的喪更加容易獲得快樂和理解努力的意義，即使結果並不太盡如人意。
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