长生不老为世人所追求，无论秦皇汉武还是黎民百姓。西游记里就介绍了多种长生不老的方法，如炼丹、人参果、吃童子等。
通过修炼获得长生是大众比较熟知的，如孙悟空先从道家，后入沙门，最后成斗战佛。可惜打坐参禅又非常人忍耐，于是吃“仙丹”的捷径产生了，但有时常常被骗，如东方朔曾故意吃掉汉武帝的仙丹。一些名贵药材也可益寿延年，如蟠桃人参果等。此外就是吃人了，如童子心、童男童女等。
当然最为我们熟悉的还是唐僧肉。天上地下都在谣传唐僧是释迦牟尼佛的二弟子，十世修行的好人，金蝉子转世，于是很多妖怪纷纷登场，结果非死即归。
方式尽管粗暴快捷，但妖怪们其实也很清楚，危险很大，毕竟孙悟空不是吃素的，玉皇如来更是保护伞。那问题来了，妖怪明知有危险，为啥还要抓吃唐僧呢？
关于这个问题，木旦鸠兹认为，原因可能有两种：有背景的妖怪，不是菩萨坐骑就是天上神仙下凡，如九灵元圣、黄狮精等，随便一个宝贝，就让孙悟空头疼，抓唐僧也是手到擒来，可就是迟迟不吃唐僧肉，等着与孙悟空斗法。可见它们本身就有后台，甚至跟主人排演好了，就等这一集上演，演完就完成任务了。所以取经到后来，孙悟空也偷懒了，看形式不对，直接到雷音寺找如来要人。
没背景的妖怪，因为听信谣传，于是也跟风，毕竟在妖界，不吃唐僧肉，都不好意思说是妖怪，却换得一地骷髅。
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