说起著名武术影视演员计春华，你可能没印象。但你肯定看过他演过的影视剧。
1982年计春华和著名武打演员李连杰搭档出演的《少林寺》饰演大反派“秃鹰”。后又陆续出演《少林小子》《红高粱》《方世玉续集》等影视作品中的反派。被誉为“金牌反派明星”。计春华说过“我每天坚持锻炼，就是因为我热爱武术。我拍的片子多数都是动的，武术使我的生命延长。我争取打到六七十岁。等我打不动的时候，要把我从小到大的电影剪成一部纪录片，回味我的人生”。
然而就在7月11日，计春华却因为肺癌晚期在杭州去世，年仅57岁。从查出肺癌到去世，仅仅过去三个月的时间。
癌症到底多可怕？
卫生部一项数据表明，人这一生得重病的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症。10个健康男性中，3个会在65岁前的重病，10个健康女性中2个会在65岁前得重病。
在疾病面前，没有例外，人人平等！世界上什么床最贵？病床。家人爱你，卧床三年试试。朋友再多，借50万试试。没有保险，来场大病试试。有社保，住个ICU试试。不要去试，一试全剧终。所以有了钱，去哪都行，千万别去医院。有了钱，买啥都好，千万别去买药。只有健康的身体，才是最贵的资产。
45岁以后，是生命的高危期。记住以下7点保健康：
1不渴也要喝水，当你感到口渴时，身体的机能已受到影响，再不喝水，就会出现声音嘶哑，全身软弱无力等症状。危害生命健康，所以千万别等到口渴了再喝水。那时就已经晚了。
2不饿也要按时吃饭，经常不按时吃饭，不仅会导致胃溃疡，还会让胆结石有可乘之机。三餐时间不固定的人，发生胃癌的危险性，是正常人群的1.3倍。吃饭真的是天大的事，不饿也要按时吃饭。
3再忙也要入厕，长期憋尿会增加，患膀胱癌的可能性。此外，大便在肠道里存留时间过久，有可能导致结肠癌的发生。科学的做法是，每小时排一次尿，每天排一次便。
4不累也要休息，人体就像一个弹簧，过度劳累导致人体抗病免疫力快速下降。当劳累超过极限，或持续时间过长时，身体这个弹簧，就会发生永久变形。导致老化衰竭甚至死亡，所以不累也要休息，忙累一小时之后就要休息10分钟。
5再忙也要锻炼，“没有时间运动的人，早晚会腾出时间来生病”。快步走是一种低廉,低风险，很方便而且健康收益高的有氧运动方式。能助减肥，降三高。穿一双轻便运动鞋，每天早晚出门走几圈，对心血管乃至全身健康都有好处。
6再烦也要想通，有句话说的好，“不作死就不会死”。很多疾病都和生气有关，不生气就不生病，只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得大病，少得病，晚得病。
7没病也要体检，世界卫生组织曾发表报告指出，有三分之一的癌症是可以预防的。通过定期体检，可以减少3/1癌症的发生率，可以降低50%的慢性病发病率，所以每年至少体检一次。
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