我們的行走是一個複雜的過程：每一步都涉及到我們的神經系統和骨骼系統，而且它是如此的自然，自己可能沒有注意到它。有傳說，走路姿勢可以揭示許多關於一個人的事情。
有7個怪癖可能預示著更嚴重的事情正在發生，甚至得到了科學研究的證實。
小編找出幾個步行能揭示出潛在的健康問題。如果你注意到自己、朋友或親戚的這些特點，也許該建議他們去看醫生。
1.步幅小
可能的原因：膝蓋或臀部的問題。當我們向前邁一步時，我們的膝蓋應該伸直。如果你的腿很難伸直，這可能意味著你有關節問題，導致了更小的步幅。
建議醫生檢查膝關節和髖關節。如果你不去看醫生，你可能會因為腰部負重而感到背部疼痛。
2.跛行
可能的原因：膝關節炎.如果一個人的走路不穩定，就不可能靠在一條腿上。有時候，一個人會失去平衡，特別是當膝蓋被“鎖上”的時候。這是非常危險的，因為膝蓋會“鎖”在一個不合適的時刻，一個人可能會摔倒受傷。不穩定的走路是醫生應該檢查膝蓋的信號。
3.手臂的擺動幅度
可能的原因：背部問題。當我們用右腿走一步時，左側的軀幹肌肉起到了穩定劑的作用，我們把左手向前推進。這個原則適用於每一步。
如果你的手臂擺動幅度很小，你可能會你的背有問題例如椎間盤突出症或其他疾病。如果你走路時感到雙手僵硬，建議你去看骨科醫生或神經科醫生。
4.腳
可能的原因：多發性硬化症，神經紊亂，肌肉問題。而不是抬起你的腿，輕輕地把你的腳放下來。這可能是由於以下原因：肌肉營養不良，神經萎縮，背部問題，或多發性硬化症。
5.傾斜
可能的原因：頭部受傷。如果你注意到一個人很難保持平衡，當他們走路的時候會有點傾斜，不要過早地得出結論，認為原因是酒精。它也可能是傷。另外，在頭部受傷後，人們在上樓或下樓時會感到頭昏眼花。
6.蝸牛速度
可能的原因：抑鬱。當看鬱悶人，我們注意到：垂直頭部運動，上軀幹擺動，緩慢的短步，和緩慢的手臂運動。如果一個人感到悲傷，你可以跟他們一起走，幫助他們加快速度。當我們改變我們的行走速度時，我們會改變我們的情緒。
7.彈跳
跳躍行走的一個可能原因是小腿肌肉僵硬。穿高跟鞋的女性和鍛鍊後不注意伸展的男性和女性都會導致小腿肌肉僵硬，從而在某個人的腳步聲中跳來跳去。如果我們不伸展肌肉，這種怪癖會導致膝蓋或腳踝受傷。
獎勵：當你走下樓梯時，如果你稍微彎曲膝蓋，你的膝蓋就會更健康。
當你走下樓梯時，試著彎曲膝蓋這樣你的腿就不會完全直了。注意動物在下山行走時是如何做到這一點的。它有助於保持膝蓋健康，減少關節壓力。
再給你一條建議：你走得越快，壽命就越長。
科學家對34485名65歲以上的人進行了調查，發現那些走路更快、壽命更長的人。步行速度超過1.2米/秒的人，比其他人活得更久。所以，你的快速步伐可以延長你的壽命。
一個人的行走取決於許多因素(甚至社會文化因素)。你走路怎麼樣，是慢還是快？
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