專欄介紹：
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寶貝們盼望的暑假來咯！但是，在競爭如此激烈的今天，暑假在有些家庭眼裡，已成為教育的另一個“短學期”，只不過這個“短學期”的學習場地變成了不同的教育機構和培訓班，課程安排者由老師變成了家長。
當然，也有工作比較忙的家長，發愁的只是把孩子安放在哪兒，對整個暑假應該怎麼好好度過毫無想法。這可能就是暑託班火熱的原因吧。
孩子的成長與家長的付出一定有關聯，但並不一定全是正關聯。“完全放任不管”與“精心設計安排”的家庭教育結果之間必然存在差距，但“用力過猛”且“充滿焦慮氛圍”的家庭教育也必然會“事與願違”。
什麼是剛剛好的家庭教育設計呢？
想清楚以下四個問題：
為什麼放暑假？
如何做才不違背教育的基本規律？選用哪些方式過暑假？
如何安排時間，才能做到兼顧各種需要又可避免“假期綜合症”？
關於暑假那些事，很有趣
中西方各有說法，中國的暑假起源說，充滿傳奇色彩。
一說源自鬼谷子。原來不叫“暑假”，叫“塾假”。傳說我國春秋戰國時期曠世奇人鬼谷子――王禪長於持身養性和縱橫捭闔之術，於雲夢山鬼谷洞教徒授藝，鬼谷洞內有一口山泉井，每到暑期，山泉就會噴湧而出，充滿整個洞穴，從而無法上課，鬼谷子只好放假，任由弟子們走向社會，實踐所學。“放暑假”也就從此開始，沿襲至今。
西方的暑假由教育家推動，影響全球，延用至今。
十九世紀中葉，在美國教育家Horace Mann（霍瑞思·曼）等的推動下，美國進行教育改革，如統一教育制度，學校放暑假是其中一項，得到醫學及心理學界的支持，他們認為學生長期「受壓」，不利成長，而且夏天擠在一起，容易滋生傳染疾病。經過半個世紀努力，加上社會條件成熟，水到渠成。美國轉型工業社會，交通成本降低，中產興起，一到夏天，父母帶著子女渡假，學校空空，放暑假的阻力減少。二十世紀初，放暑假成了美國的教育制度，並影響全球。
霍瑞斯曼高中是全美排名第二的高中，以這位著名的教育家命名。
無論是中國的傳說還是美國教育家的推動，放暑假都含有最本質的教育思想：
從認知上看，學生的確需要通過一個較長的時間在學校裡系統的學習知識，但學習不能停留在紙面，多出去走走看看
，感受人文地理、風土人情，才能真正將知識融入血液，成為自己作為“人”的一個部分。
從心理上看，有張有馳方能長久。漫長的學期，無論對老師還是對學生，都處於一種長期“壓抑”的狀態。老師的休養生息，可沉澱自我、反思總結，利於老師的自我成長與提高；學生的休養生息，可開闊眼界、豐富生活經驗、找尋自我，利於學生全方位的自我領悟與心理調適。
從身體上看，避免極端天氣對人體的傷害，順應大自然的安排，養精蓄銳。
總的來看，符合基本教育規律的暑假關鍵詞有：見世面、多實踐、放鬆、靜心思考、自我領域、自我成長。
怎麼做才不違背放暑假的教育初衷呢？
在資源如此豐富的今天，符合以上關鍵詞的活動真是太多了，我們不談可以做什麼，只談不可以做什麼吧。
這樣過暑假不可取
把暑假生活排得滿滿當當，把暑假變成一個“短學期”
孩子在暑假中完全沒有得到休息，又緊接著進入下學期，雖然不需要暑假進入新學期的過度，不會有假期綜合症，但孩子會養成“書本學習型”思維方式和生活方式。現在，有不少大學生、甚至職場新人，成為“考證狂人”；一個接一個地考證，但從不想想考證用來幹什麼，這些證也派不上用場，考完很長時間不用，學的知識又一個接一個忘掉。就跟這種“書本學習型”的生活方式有關。
把孩子全權交給“暑託班”
大多數暑託班都會排上一個課表，表面上看跟上學差不多。其實，從暑託班教育機構的人員配置來看，也只不過是一些暑假實習的大學生，沒有經過任何教育知識的學習，基本也就安排一個場地，讓孩子在一起寫寫作業而已。
其實，很多家長也都知道，所謂暑託班，就是找一個看孩子的地方。雙職工、比較忙的家長這麼做也是無賴之舉，但如果可能的話，還是儘量在休息日帶孩子外出遊玩。地點可多樣化，既有增長知識的科技館、博物館、藝術館以及各種體驗館，也有孩子們特別喜歡的、孩子自己點的“超愛”的某地、某活動。
最好是能夠父母雙方將年假調在同一時間，帶著孩子做個短期旅遊，領略風土人情、人文地理。我倒不完全認同“讀萬卷書不如行萬里路”，但“只讀萬卷書不行萬里路”的確會影響孩子的全面發展，阻礙孩子發展的潛能。
我們公號曾做過一個專欄[漫步成長]，感興趣的家長朋友可點擊專欄名稱閱讀。
把旅遊變成“遊學課”
電視節目“爸爸去哪兒”大家都聽說過，這檔節目還引發了親子游熱。為什麼這種形式這麼受歡迎呢？我認為有兩點：
第一點，形式自然、生活化。
雖然活動形式、主題是事先設定好的，但過程是自然發生、父子親情的自然展現。
第二點，不要預先設定結果、不要躲避面臨的矛盾和衝突。
挫折和困難是親子共同成長的良機。我不寫“孩子成長”，而寫“親子成長”，因為家長也是第一次從事“親職”，每一個認真做家長的人都會有“與子成長”的體會。
如果你把任何一件與家庭教育有關的事情，都看成“親子成長的良機”就不會給自己強加那麼重的壓力！事情的發展不如自己所料，旅遊的過程中產生了一些小小的不愉快，都沒關係，全家人共同經歷了，我們勇敢面對了，度過了，完成了，親子就已經在共同成長。
千萬不要把自己變成老師，為旅遊設什麼教育目標、任務。當然，一次旅遊結束，我們確實會有很多教育方面的目標達成，但這些絕不是預先設定好的，是在旅遊的過程中，通過孩子自發的好奇心、家長的經驗、生活體驗的分享來實現的。如果家長在出遊前能做做功課，瞭解與旅遊地相關的一些知識、歷史故事和傳說就更好了。
如何安排時間，避免假期綜合症
“假期綜合症”是通病，要避免的關鍵點是對時間的安排。我將時間分為四類，第一類是好習慣的養成，第二類是偶爾的放縱，第三類是旅遊，第四類是全自由。
好習慣的養成
比如，早讀。背英語單詞、成語、古詩等；睡前或午後閱讀。如果上學時孩子已養成此習慣，切莫因暑假而中斷。當然，如果因學習任務重而沒有堅持的習慣，暑假也是一個難得的培養期。習慣一旦養成，孩子便會深入骨髓，終生受益。不要害怕耽誤這半個多小時，沒有什麼學習任務是連這半個小時也耽誤不得的，但這半個小時的堅持，可能就會成為未來孩子異於他人的“核心競爭力”（當今社會，競爭已成為一個無法逃避的現實，我想表達的是，其結果並不會因你的焦慮和患得患失而變得更好，相反，會因小失大）。
偶爾的放縱
如前文所述，暑假就是一個休養生息、養精蓄銳的時間。雖然我們知道早睡早起好、生活有規律好，但偶爾的放縱一下自我，比如：外出遊玩晚了點、偶爾睡個大懶覺也未嘗不可。總之，暑假不必像上學那樣，可以讓孩子有機會體驗一把“什麼叫玩得痛快、什麼叫盡興”。這種體驗是真正的放鬆，
它能將疲憊、厭倦歸零，當孩子重新回到常規生活中，會更有效率。旅遊
旅遊時間是最無規律的，作息時間完全依照行程安排而設定。旅遊時間還具有與日常生活差異巨大的特點，這一特點正是旅遊的魅力所在。正因為異於日常，才讓人嚮往和期盼，同時也是調理人的自身狀態的一種方式。一成不變、乏味都是普遍性壓力源，與日常差異越大，調理效果越好。
因此，旅遊除了上述拓寬眼界、自然中學習、豐富人文情懷等好處外，還是釋壓解壓、身心調理的最好方式。
全自由
全自由時間，就是孩子可以完全自主支配的時間。也就是在“惜時如金”的家長眼裡，“被浪費”的時間。當一個人在已知的規定下生活時，他就像機器一樣，被安排用到腦力、體力、情感的方方面面，至於這件事是不是他想做的、他做時覺不覺得吃力、能不能感受到快樂，都沒有機會給到他去思去想。這種生活狀態一長，他就變成了傳送帶上的一個物件，去到哪、在哪停下、被包裹成什麼樣完全不由自己。人的創造力、想象力很容易在這種氛圍中被封存、固化。
不僅僅是學校、學生，就連在大公司機制運作下的員工，也處於這一狀態中。就像被催眠，即使你不斷呼喚，也無法醒轉，其實每個身處其中的人，都知道、都在內心深處呼喚自我：“快醒來、你不能這樣！”但就是無法喚醒。
如果你不想孩子成為這其中的一份子，真的真的不要害怕“浪費時間”，其實這個時間在上學時能有最好，如果實在無法做到，在暑假真的給孩子好好補上。給孩子一個時間、場地，準備一些必要的玩具、用具、文具等，然後在一旁、最好自己手上還做著什麼輕閒的小事情，靜靜地照看著，無論孩子做什麼都不要干涉、更不要打擾，你們之間的互相和交流的發起者一定是孩子，你是被動的、協助的、應答的。
不要指望，孩子能在這個時間裡創造奇蹟，放掉所有的期待和功利心，這個時間你才能無怨無悔的堅持下去，起碼做完一個暑假。
最後，重點來了，避免假期綜合症，只須做到以下三句話：
第一句：至少提前一週、最好提前兩週，恢復上學的作息。
第二句：第二類“偶爾的放縱”和第三類“旅遊”不要安排在這一兩週裡。
第三句：不要為沒做到什麼而焦慮，也不要為新學期的未知而恐慌。
相信“滿血復活”的孩子正在以一種全新的狀態迎接新學期，那些暑假經歷、體驗、實踐過程中的疑惑正等著新學期為他解答。
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